8.4 km | 00:38:19 | 04:34/km日期: 2015-12-29 19:46 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6750 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'41" / 04'50" / 04'44" / 04'30" / 04'25" / 04'15" / 03'47" / 04'00" / 05'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'40" (+01'52") | 1002 / 1002 | 169 / 104 |
2 | | 04'49" (+01'01") | 1001 / 2003 | 176 / 117 |
3 | | 04'40" (+00'52") | 1011 / 3014 | 176 / 121 |
4 | | 04'27" (+00'39") | 1008 / 4023 | 177 / 126 |
5 | | 04'24" (+00'36") | 1002 / 5025 | 177 / 127 |
6 | | 04'14" (+00'26") | 1002 / 6027 | 179 / 131 |
7 | | 03'48" | 1008 / 7036 | 178 / 146 |
8 | | 03'56" (+00'08") | 1001 / 8037 | 179 / 141 |
9 | | 05'36" (+01'48") | 377 / 8414 | 171 / 104 |
12月累積里程 :
467.00 km Barefoot 累積 :
15957.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 04'50" | 00:10'31" |
3 | 04'44" | 00:15'15" |
4 | 04'30" | 00:19'45" |
5 | 04'25" | 00:24'10" |
6 | 04'15" | 00:28'25" |
7 | 03'47" | 00:32'12" |
8 | 04'00" | 00:36'12" |
8.4 | 05'36" | 00:38'19" |