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TSE YUAN
彰化
ID 4908
234 位追隨者
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TSE YUAN
半馬
|
01:25:46
|
04:03/km
|
第31半馬
國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松-為愛而跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
01:25:46
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'17")
00:20'17" (+00'43")
00:40'41" (+01'10")
10 km
(00:40'41")
00:20'24" (+00'50")
15 km
(01:00'38")
00:19'57" (+00'23")
00:39'31"
20 km
(01:20'12")
00:19'34"
Finish
(01:25:46)
日期:
2015-12-06 06:00
-
卡路里:
1062 Cal
-
總步數:
15584
-
平均步頻:
181
-
平均步幅:
137 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'16"
(04'16")
04'15" (+00'29")
1000 / 1000
182 / 128
2
04'03"
(08'19")
04'02" (+00'16")
1001 / 2001
182 / 135
3
03'53"
(12'12")
03'51" (+00'05")
1004 / 3006
184 / 139
4
04'11"
(16'23")
04'09" (+00'23")
1007 / 4014
182 / 131
5
03'56"
(20'19")
03'54" (+00'08")
1006 / 5020
180 / 141
展開計圈分析
6
04'04"
(24'23")
04'03" (+00'17")
1003 / 6024
180 / 136
7
04'02"
(28'25")
03'59" (+00'13")
1010 / 7034
181 / 138
8
03'50"
(32'15")
03'48" (+00'02")
1007 / 8042
182 / 143
9
04'13"
(36'28")
04'12" (+00'26")
1000 / 9043
183 / 129
10
04'16"
(40'44")
04'14" (+00'28")
1007 / 10050
180 / 130
11
04'06"
(44'50")
04'03" (+00'17")
1008 / 11058
181 / 135
12
03'53"
(48'43")
03'52" (+00'06")
1002 / 12060
182 / 141
13
03'51"
(52'34")
03'50" (+00'04")
1002 / 13063
182 / 142
14
04'05"
(56'39")
04'03" (+00'17")
1007 / 14070
180 / 136
15
04'03"
(01:00'42")
04'01" (+00'15")
1008 / 15078
179 / 138
16
03'58"
(01:04'40")
03'57" (+00'11")
1001 / 16079
180 / 139
17
04'05"
(01:08'45")
04'04" (+00'18")
1000 / 17080
181 / 135
18
03'49"
(01:12'34")
03'46"
1009 / 18089
179 / 147
19
03'48"
(01:16'22")
03'46"
1004 / 19094
177 / 149
20
03'54"
(01:20'16")
03'53" (+00'07")
1003 / 20097
180 / 142
21
03'51"
(01:24'07")
03'49" (+00'03")
1004 / 21102
182 / 143
12月累積里程 :
467.00 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
chancetsai
,
ㄚ妮
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
徐智謀
高速完賽,恭喜。
2015-12-06 15:51 ·
邱Ming
厲害!!恭喜完賽
2015-12-06 17:10 ·
許倉嘉
恭喜高速完賽
2015-12-06 19:11 ·
智源
快的像一陣風!
2015-12-07 16:05 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'16"
00:04'16"
2
04'03"
00:08'19"
3
03'53"
00:12'12"
4
04'09"
00:16'21"
5
03'56"
00:20'17"
6
04'06"
00:24'23"
7
03'59"
00:28'22"
8
03'51"
00:32'13"
9
04'15"
00:36'28"
10
04'13"
00:40'41"
11
04'05"
00:44'46"
12
03'55"
00:48'41"
13
03'51"
00:52'32"
14
04'05"
00:56'37"
15
04'01"
01:00'38"
16
04'00"
01:04'38"
17
04'05"
01:08'43"
18
03'47"
01:12'30"
19
03'48"
01:16'18"
20
03'54"
01:20'12"
21
03'51"
01:24'03"
21.5
03'57"
01:25'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
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