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    終於完成12週挑戰賽,祝福大家! 值得紀念的一刻👍
    秋天勇
    7 · 0 · 0
    有人有胸部下圍磨破皮的經驗嗎?
    Susan Su (新竹路跑社)
    307 · 3 · 107
    馬博橫斷!完登
    楊元豪
    12 · 0 · 0
    請問一下,大家,為什麼我的Garmin6xp跑完上傳馬拉松世界,高度表有時候會出來,又有時候沒有顯示出來?難道是看心情嗎?哈哈😆⋯⋯
    Joseph wu
    11 · 0 · 8
    再累……都想把今天的10k吃完, 為什麼這麼累還要跑? 因為, 不跑……會更累
    李大白
    105 · 0 · 10
    請問如何建立群組,邀請好友加入?
    Ann Chang
    23 · 0 · 10
    想而去做, 該而去做, 雖然結果看起來差不多, 但人到了一定的年紀, 如果只是覺得該, 就不用裝得一副很想的樣子, 因為那真的太難為彼此了! 今晚體感溫度32,但空氣好,夜色佳, 沒有不跑的理由!
    李大白
    62 · 0 · 8
    想請問有確診者康復後的運動與呼吸會受影響嗎? 先說我還沒出隔離😂
    Yu-Hsiu Cheng
    17 · 0 · 11
    请问各位前辈 最近跑步有感觉到大拇指脚这个部位疼痛 是跑姿不对吗? 跑龄6个月 以前没有这个问题
    Sarah
    19 · 0 · 14
    紀錄一下,當醫師最大的問題就是要找到時間運動。由於一大早就要去醫院,所以也只能找半夜或值班後休假的時候趁機跑一跑。 有時候醫院的事情太忙或是要顧及家庭就不容易撥出時間來跑。 但為了增強體力,無論如何都要盡量找時間跑步。
    吳晉昕
    140 · 0 · 8
    終於發芽啦🌱 小小的翅膀🤣 #紀念一下
    蔡雙雙
    370 · 0 · 29
    他人笑我太痴癲, 我笑他人看不穿。 淋雨跑步很瘋狂吧? 大雨中跑步豈不瘋癲? 但今天, 是大半年來, 跑得最舒暢開心的一次, 無論是速度、節奏、呼吸,樣樣都對了! 就像童年, 在雨中奔跑著一樣! 愜意……
    李大白
    64 · 0 · 7
    路跑時被野狗或家犬追(吠),有什麼好的處理方法?或如何避開?同路線跑久了就會想換新的路線,但就這問題蠻困擾的。
    Riga
    17 · 0 · 13
    請問台北常常下雨 大家會照樣淋雨跑步嗎? 如果會淋雨跑步 有需要買個gore-Tex跑鞋嗎? 因為疫情的關係有點擔心如果不小心感冒會很焦慮 這幾天下雨好猶豫要不要照跑
    Jade
    35 · 0 · 16
    想問一下各位大哥大姐!你們在外慢跑的時候!手機放哪裡呢?運動腰帶?運動爆汗腰帶?掛手臂上?放口袋裡?還是戴智慧手錶!給個建議吧!
    Small Ham
    28 · 0 · 22
    5、6月 腳各抽筋一次🙃😱😨,請問各位前輩,是運動暖身不夠,還是有其他原因? 我有吃綜合維它命或補充運動飲料.. 謝謝
    於踏嫣
    23 · 0 · 7
    跑步真不是人干的,怎麼我跑就這麼累了?
    老 庄
    55 · 0 · 11
    嫩嫩的 長出小翅膀了
    Chi-i Tsai
    122 · 0 · 9
    請問大家一個問題 我從去年秋天開始路跑運動,第一次在夏季路跑,因我很會流汗,這一兩次運動經驗只要跑超過30分鐘以上,鞋子內都會全濕,我也分不清楚汗是來自腳掌還是上半身,鞋子濕了須等它乾隔天也無法在穿這雙跑步,請問跑友們是如何克服這狀況?
    Chih Ming Lin
    19 · 0 · 8
    請問各位大神,馬拉松世界要如何同步garmin,試了很久,也爬過文了,還是沒辦法解決🙏
    Chen WeiVan
    14 · 0 · 7

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    Mint Black 對 Susan Su (新竹路跑社) 的分享說: : 我大推Brooks的...然後 解結穿大第一號的阿, 不要穿...