最近使用馬拉松世界app 在1k左右 就會自動跳出結束 請教大家使用時 是否會有類似情形？ 不知道是不是我的手機app問題

求救各位前輩， 有沒有人穿過Puma的這雙Hybrid Astro跑步過呢？ 昨天新買回來，剛剛跑了5公里， 心得是，超難跑!!! 雖然很彈沒錯，但底好硬， 因為是新鞋的原因，腳還沒適應嗎？ 但一個月前我買了美津濃WAVE RIDER 23 一下腳就是爽!!好跑!! 雖然說是打折買回來的， 也順便豁免直達明年puma夜跑的權利， 但希望不是雷貨，只是腳還沒適應啊～～

跪求緩解腳酸的方法？感謝感謝！ 初馬完成後的腳酸，請問高手們有沒有可以立即舒緩的好方法呢？ 很怕明天上班走路很醜啊啊啊

大家好！ 請問有神人知道賽事記錄可以reset從新計算嗎？ 單程最遠的距離及最久路跑時問，不符合個人目前的訓練狀態； 若刪掉app重新下載可以嗎？那其他正常的訓練及賽事記錄會不會也沒了？ 謝謝🙏🏻大家！

跑完忘了按結束，所以就沒有記錄了，是嗎？

請問有跑者用這支手錶嗎。今天騎單車在太陽底下曬久了。結果手錶裡面有霧氣。

一開始接觸跑步是因爲跟兒子打籃球腳沒力跌個狗吃屎，才驚覺自己的肌耐力已差到不行，再不運動不行了！ 跑步也跑了一年多，剛開始跑200公尺就不行了，現在可以跑到十公里！（痠痛貼布已成了必備） 七個月前想說都要跑了，乾脆來減肥，於是我下定決心戒酒，戒糖，戒宵夜，戒掉一切會發胖的因素，從90公斤瘦到現在56公斤！ 朋友說我的故事很勵志，所以分享給大家

有關GARMIN CONNECT測的最大攝氧量值 很長一段時間，最大攝氧量值卡住在45，即使這之間我全馬成績上升，半馬破2次PB，10公里也破PB，它都不太有反應，久了，就以不準確忽略這個數值。 有一天早上例行性的跑6公里，因為腳有點不適，起跑要很慢跑到不痛筋熱開了才能跑回原來速度，掉到8分速，為了排解無聊，給自己設一個遊戲規則，就是每公里要比上一公里快1分鐘，一直到5分速也不能比上公里慢，也... more

請問 各位前輩開啟手機這個App 要怎麼樣比較省電那天跑美濃山城跑到30公里就沒電了

請問花蓮的跑友，那裡有實體店面賣這個鹽錠？謝謝🙏

第一次來台灣跑馬感到安排最差的一場！ 第一關領物資已經這麼的亂！ 門口那些工作人員還亂指入口～ 還真沒在日本和韓國試過這樣亂的體驗！ 明天沒期待甚麼

請問各位前輩們，小弟是剛加入的新手，想問說心律，步頻如何設定！ 需要帶什麼嗎? 我看別人的都有顯示 我的只有顯示這樣（如下圖）

今天第一次跑了10公里以上的距離， 21公里，雖然覺得很累但開心！ 還得進步， 大家加油😍

🎊馬拉松世界週年慶🎊 時間: 12/11~12/16 🈶全館單筆消費滿$2000, 現折$200 🈶消費滿額禮如下: 單筆消費不限金額 送諾壯BCAA 沖泡粉一包 單筆消費滿$1000 送邁克仕咖啡因膠囊一包 單筆消費滿$3000 送淨極勁機能服專用洗劑一瓶 單筆消費滿$5000 送設計款機能服一件 單筆消費滿$8000 送MW x ZOOT 聯名款跑帽一頂 單筆消費滿$10,000 送... more

MW Watch 2這問題無解？

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花了兩個月瘦了兩公斤了yes

請問跑步時右邊髂腰肌都很緊，事前也都暖身了也伸展髂腰肌，可是還是跑到一半會不舒服，請問跑友有經驗的嗎？不知該如何是好😫😫

我都不熱身，也不收操，上場就跑，跑慢些當作熱身，跑完就停，感覺還好

翅膀硬了是不是？ 我：是！我長翅膀了！