哈囉大家 不曉得能不能分享🤣 建立這個群組的初衷，是嚮往可以互相打氣、互相幫助抑或幫助監督自己 不論你來自哪裡 這裡 歡迎喜歡跑步的你 期待分享跑步過程中の沿街風景 有任何問題都可以進行探討 拿出決心，努力地堅持地打卡吧 如果單純想潛水，請止步 讓跑步不只是習慣，而是一種生活方式 #有幾項規則請務必遵守🙏

請問速度監控是什麼意思？

麻煩跑友推薦 不會聽到自己腳步聲的 藍芽耳機 謝謝

想問一下各位大哥大姐！你們在外慢跑的時候！手機放哪裡呢？運動腰帶？運動爆汗腰帶？掛手臂上？放口袋裡？還是戴智慧手錶！給個建議吧！

想請問一下～翅膀 什麼時候會長翅膀啊～

請問大家有人知道這是什麼情形我只在操場跑為甚麼gps會漂我的是garmin245（gps)

路跑時被野狗或家犬追(吠），有什麼好的處理方法？或如何避開？同路線跑久了就會想換新的路線，但就這問題蠻困擾的。

想請問跑友們 最近跑步時，中途會臉、全身癢然後起疹子 有點像蕁麻疹 大約要1～2小時才會消失 不知是對什麼過敏？有人也會這樣嗎？

有人有胸部下圍磨破皮的經驗嗎?

請問一下，大家，為什麼我的Garmin6xp跑完上傳馬拉松世界，高度表有時候會出來，又有時候沒有顯示出來？難道是看心情嗎？哈哈😆⋯⋯

再累……都想把今天的10k吃完， 為什麼這麼累還要跑？ 因為， 不跑……會更累

請問如何建立群組，邀請好友加入？

想而去做， 該而去做， 雖然結果看起來差不多， 但人到了一定的年紀， 如果只是覺得該， 就不用裝得一副很想的樣子， 因為那真的太難為彼此了！ 今晚體感溫度32，但空氣好，夜色佳， 沒有不跑的理由！

想請問有確診者康復後的運動與呼吸會受影響嗎？ 先說我還沒出隔離😂

请问各位前辈 最近跑步有感觉到大拇指脚这个部位疼痛 是跑姿不对吗？ 跑龄6个月 以前没有这个问题

紀錄一下，當醫師最大的問題就是要找到時間運動。由於一大早就要去醫院，所以也只能找半夜或值班後休假的時候趁機跑一跑。 有時候醫院的事情太忙或是要顧及家庭就不容易撥出時間來跑。 但為了增強體力，無論如何都要盡量找時間跑步。

終於發芽啦🌱 小小的翅膀🤣 #紀念一下

他人笑我太痴癲， 我笑他人看不穿。 淋雨跑步很瘋狂吧？ 大雨中跑步豈不瘋癲？ 但今天， 是大半年來， 跑得最舒暢開心的一次， 無論是速度、節奏、呼吸，樣樣都對了！ 就像童年， 在雨中奔跑著一樣！ 愜意……

請問台北常常下雨 大家會照樣淋雨跑步嗎？ 如果會淋雨跑步 有需要買個gore-Tex跑鞋嗎？ 因為疫情的關係有點擔心如果不小心感冒會很焦慮 這幾天下雨好猶豫要不要照跑

5、6月 腳各抽筋一次🙃😱😨，請問各位前輩，是運動暖身不夠，還是有其他原因？ 我有吃綜合維它命或補充運動飲料.. 謝謝