請問大家10/29日月潭馬拉松晶片卡長怎樣 我只收到衣服跟號碼牌 找不到晶片卡在哪裏😂

請問如果有nimbus24要再購入nimbus25 是不是拿一樣的尺寸就可以了呢

請問前輩們：這GARMIN手錶所顯示的臨界心率是指什麼意思？晚間跑了6k讓週六晚跑了一個半馬的肌肉稍微動一下

請問我的Garmin edge 540車錶剛買來瀏覽地圖一直定位在汐止 （我人在公館 離的很遠）是因為我在室內所以GPS 抓不到嗎 還是買到機王了 😭

#beatyesterday #garmin 在大家都在運動的操場旁吞雲吐霧，我走過去，「大哥不好意思，可以先不要抽菸嗎，畢竟大家都還在運動」我指了一下運動的人們」「喔，好的好的」大哥 Nice 的熄了菸。而我已經準備好的腎上激素和劇本沒用上。（圖為駁二的看見台灣10週年攝影展）

我是個LDP 滑板滑者，同時使用strava 與MW ，為什麼strava就有滑板選項，都已經建議一個多月了，MW 回覆還要討論，是不重視長距離滑板的運動嗎？

#beatyesterday #garmin 月結破 300 K 空前的境地，面對這樣認真，我還真有點害怕。

#beatyesterday #garmin 中秋夜還是得吃課表，還好是短程輕鬆跑（圖為 2014台北馬半馬跑衣，大廠出的質料穿起來就是比前一介紹的好穿，快十年了，還是頭好壯壯）

請問大家一個問題，當步數達到6000次以上，系統隔幾天會告知得到多少MV幣？可9月有長達一週以上沒告知，你們有遇到這種情況嗎？如何解決？

請教一下，大家跑步或騎車，有推薦用哪種運動耳機來聽音樂嗎？

今天中秋節，祝大家中秋佳節愉快，我也趁放假，跑了個半馬，應該是三個月前手術完開始練跑，希望有小小進步，就很開心，繼續努力💪，大家也加油

#beatyesterday #garmin 夜間跑長跑課表，一不小心就會跑到隔天勒 （圖為 2020 高雄半馬的跑衣，較前一年有設計感，但沒那麼舒適，少穿）

請問各位跑友，如果以蘋果帳戶申請的WM帳號（圖一），要如何登入WM的網頁版？因為蘋果提供的虛擬信箱帳戶（圖二）是無法收網頁版的認證信，有點苦惱，不知有沒有方法可協助？謝謝🙏

請問黑豬肉香腸馬拉松距離多遠🥹

跑步的時候，大約15分鐘左右（5:40分速）右腳小腿外側都會漲痛，但休息5分鐘左右就恢復了，知道是什麼原因嗎？

#beatyesterday #garmin 依照我現在可以的速度、能力、時間，只能四點起床吃課表

#beatyesterday #garmin 因為長跑的課表，早起，找個操場吃甜甜圈吃到飽。太陽連續直曬最多 100 m，比昨天直曬 600 m 好多了。（圖為去參加大公主班親會的學校）

每個週末晚都會在大安森林公園跑一個較長距離的跑步 這個月也連續兩個週末跑了半馬含上週的GARMIN run 真的是實力不夠也是休息不夠跑了15k後直接放棄了⋯ 雖然是晚上跑還是熱中間停下兩次補水⋯

明天開跑

我不用補班，想說和明天的長跑對調，今日慢慢跑，結果太晚起跑，小看了這時的陽光熱情，還是乖乖跑完只有一半左右的輕鬆跑課表就好。（圖為 2019 高雄超半馬跑衣）