發給 : 林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥) 的DNA | 封面
慢跑到底就是快_不要爆衝
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19855
1240
10
已繞赤道 0.4954 圈
跑齡
9 年
| 共獲得
281
枚運動獎章 | 個人累積總里程
19855
km
2023/11/26 林淦鈿(淦哥) 完成了第 60 馬! - 第12屆富士山馬拉松
林淦鈿(淦哥) 已連續運動
30
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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林淦鈿(淦哥)
台中
ID 161519
715 位追隨者
跑鞋 (
34
)
NIKE WINFLO9
已使用了 1 年 1 個月 14 天
共跑了 119.6 km
我要評分
Nike 小飛馬 38 -螢光黃
已使用了 1 年 5 個月 19 天
共跑了 1611.1 km
我要評分
Nike nike air zoom pegasus 37 shield 黑
已使用了 1 年 10 個月 28 天
共跑了 718.1 km
我要評分
NIKE ZOOM RIVAL FLY 3 螢光黃
已使用了 2 年 9 天
共跑了 142.9 km
我要評分
Under Armour HOVR Velociti 3
已使用了 2 年 9 個月 26 天
共跑了 161.6 km
給 5 星
UnderArmour HOVR-Machina
已使用了 3 年 10 個月 14 天
共跑了 194.3 km
給 4 星
361 SPIRE 4
已使用了 3 年 10 個月 20 天
共跑了 125.6 km
我要評分
ua recator
已使用了 4 年 1 個月 2 天
共跑了 284.1 km
我要評分
愛迪達 adidas tempo 9
已使用了 4 年 7 個月 4 天
共跑了 406.4 km
我要評分
Salomon sense ride
已使用了 4 年 7 個月 12 天
共跑了 59.0 km
我要評分
NIKE Z35-黑金
已使用了 4 年 10 個月 16 天
共跑了 1437.5 km
給 4 星
Under Armour HOVR Infinite
已使用了 4 年 10 個月 21 天
共跑了 326.6 km
給 5 星
Uder Armour HOVR CGR Connected
已使用了 5 年 14 天
共跑了 254.2 km
給 5 星
UnderArmour HOVR SLK 白
已使用了 5 年 15 天
共跑了 61.1 km
給 5 星
361 meraki -深藍
已使用了 5 年 2 個月 17 天
共跑了 284.8 km
給 4 星
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35
已使用了 5 年 6 個月
共跑了 683.2 km
給 4 星
adidas Boston 6 白色
已使用了 5 年 6 個月 1 天
共跑了 265.7 km
我要評分
Puma puma 300 speed ignite
已使用了 5 年 8 個月 11 天
共跑了 70.0 km
我要評分
Under Armour HOVR
已使用了 5 年 9 個月 29 天
共跑了 479.3 km
我要評分
adidas Ren 3 jp 那霸
已使用了 5 年 10 個月 9 天
共跑了 483.3 km
我要評分
UnderArmour Fortis 3_紫
已使用了 6 年 2 個月
共跑了 1484.3 km
給 5 星
HOKA ONE ONE CLIFTON 4
已使用了 6 年 2 個月 24 天
共跑了 78.3 km
給 4 星
UNDER ARMOUR BANDIT 2
已使用了 6 年 3 個月 23 天
共跑了 125.1 km
給 4 星
Puma Ignite netfit
已使用了 6 年 5 個月 1 天
共跑了 76.3 km
給 3 星
PUMA puma ignite 3-橘
已使用了 6 年 9 個月
共跑了 117.0 km
給 3 星
愛迪達 REN3-大腳
已使用了 6 年 10 個月 11 天
共跑了 961.1 km
我要評分
愛迪達 REN 3-白綠
已使用了 6 年 10 個月 27 天
共跑了 280.4 km
我要評分
adidas b00st-黑
已使用了 7 年 9 天
共跑了 297.8 km
我要評分
asics TARTHERZEAL 3
已使用了 7 年 5 個月 14 天
共跑了 1167.6 km
我要評分
adidas-橘 boots
已使用了 7 年 7 個月
共跑了 627.5 km
我要評分
SKECHERS
已使用了 7 年 8 個月 16 天
共跑了 88.3 km
我要評分
愛迪達 Takumi Ren Boost 2-灰
已使用了 7 年 8 個月 18 天
共跑了 589.7 km
我要評分
廠牌 Y拖
已使用了 8 年 4 個月 5 天
共跑了 394.4 km
我要評分
Asics SORTIEMAGIC RP-wide
已使用了 8 年 5 個月 10 天
共跑了 528.2 km
我要評分
單車 (
2
)
EXODUS LAMPRE E1
已使用了 2 年 1 個月 17 天
共騎了 227.6 km
wanma wanna
已使用了 2 年 2 個月 12 天
共騎了 260.0 km
賽事 (
3
)
最佳成績:
全馬 : 03:58:34
半馬 : 01:36:09
即將參加 :
2023 萬丹紅豆馬拉松
12/31
剩餘天數 :
30
再報,哪次不報
第11屆浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/18
剩餘天數 :
79
留點體力到下星期
2024 渣打臺北公益馬拉松
02/25
剩餘天數 :
86
目標賽事,加油
跑齡 : 9 年 (已參加 181 場比賽)
總里程 :
19855.2 km |
1240.4 km
2023 年 :
1930.9 km |
42.9 km
2023
(km)
(km)
Dec
0.0
0.0
Nov
292.7
0.0
Oct
192.1
0.0
Sep
191.5
0.0
Aug
236.2
0.0
Jul
151.5
6.5
朋友 (
106
)
群組 (
2
)
尋找社團
南湖社大-悠活樂跑
TMD天鵝團MW園地
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里程碑 (
2000
)
2023/11/26
林淦鈿(淦哥) 完成了第 60 馬! - 第12屆富士山馬拉松
2023/11/12
恭喜 林淦鈿(淦哥) 獲得 57500 推
2023/10/01
恭喜 林淦鈿(淦哥) 獲得 2400 留言數
2023/08/27
恭喜 林淦鈿(淦哥) 獲得 57000 推
2023/05/18
恭喜 林淦鈿(淦哥) 獲得 56500 推
2023/02/22
恭喜 林淦鈿(淦哥) 獲得 56000 推
2022/12/20
恭喜 林淦鈿(淦哥) 獲得 55500 推
2022/10/16
恭喜 林淦鈿(淦哥) 獲得 55000 推
2022/10/16
林淦鈿(淦哥) 完成了第 70 半馬! - 2022 Puli Power 埔里山城派對馬拉松-七勢回歸
2022/09/11
恭喜 林淦鈿(淦哥) 獲得 54500 推
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林淦鈿(淦哥) 的運動曆
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林淦鈿(淦哥) 的運動日誌(2023年12月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
林淦鈿(淦哥) 的月誌
2023年12月
2023年11月
293 km
2023年10月
192 km
2023年9月
191 km
2023年8月
236 km
2023年7月
152 km |
7 km
2023年6月
52 km |
11 km
2023年5月
100 km
2023年4月
110 km |
25 km
2023年3月
188 km
2023年2月
192 km
2023年1月
225 km
2022年12月
206 km
2022年11月
170 km
2022年10月
200 km
2022年9月
217 km
2022年8月
210 km |
74 km
2022年7月
142 km |
18 km
2022年6月
114 km
2022年5月
101 km
2022年4月
283 km |
33 km
2022年3月
210 km
2022年2月
79 km
2022年1月
267 km
2021年12月
294 km
2021年11月
191 km |
42 km
2021年10月
63 km |
564 km
2021年9月
265 km
2021年8月
5 km |
43 km
2021年7月
7 km |
48 km
2021年5月
102 km
2021年4月
164 km
2021年3月
144 km
2021年2月
36 km
2021年1月
171 km
2020年12月
216 km
2020年11月
209 km
2020年10月
243 km
2020年9月
205 km
2020年8月
85 km
2020年7月
92 km
2020年6月
108 km
2020年5月
85 km
2020年4月
88 km
2020年3月
110 km
2020年2月
76 km
2020年1月
261 km
2019年12月
189 km
2019年11月
234 km
2019年10月
188 km
2019年9月
139 km
2019年8月
142 km
2019年7月
91 km
2019年6月
79 km
2019年5月
145 km
2019年4月
171 km
2019年3月
175 km
2019年2月
309 km
2019年1月
168 km
2018年12月
291 km
2018年11月
249 km
2018年10月
191 km |
5 km
2018年9月
191 km |
42 km
2018年8月
242 km
2018年7月
303 km |
29 km
2018年6月
302 km |
13 km
2018年5月
300 km |
11 km
2018年4月
217 km
2018年3月
231 km
2018年2月
182 km
2018年1月
155 km
2017年12月
182 km
2017年11月
169 km
2017年10月
204 km
2017年9月
166 km
2017年8月
97 km
2017年7月
168 km
2017年6月
158 km
2017年5月
304 km
2017年4月
230 km
2017年3月
163 km
2017年2月
242 km
2017年1月
273 km |
5 km
2016年12月
251 km
2016年11月
180 km
2016年10月
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2016年9月
271 km
2016年8月
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2016年7月
235 km
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217 km
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2016年2月
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2016年1月
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2015年11月
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2015年10月
235 km
2015年9月
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222 km
2015年7月
254 km
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206 km
2015年5月
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2015年4月
135 km
2015年3月
155 km
2015年2月
164 km
2015年1月
117 km |
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2014年11月
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2014年10月
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2014年8月
25 km
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59 km
2014年6月
21 km
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