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TSE YUAN
彰化
ID 4908
234 位追隨者
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TSE YUAN
半馬
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--:--:--
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--:--
|
第29半馬
熊愛跑公益健康路跑 為根除B肝而跑(藍色公路馬拉松路跑)
官方成績
日期
2015-11-01
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'10")
00:20'10"
00:40'27"
10 km
(00:40'27")
00:20'17" (+00'07")
15 km
(01:03'05")
00:22'38" (+02'28")
00:44'33" (+04'06")
20 km
(01:25'00")
00:21'55" (+01'45")
Finish
()
日期:
2015-11-01 06:00
-
卡路里:
993 Cal
-
總步數:
15560
-
平均步頻:
179
-
平均步幅:
131 cm
-
溫度:
23°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'04"
(04'04")
04'03" (+00'08")
1000 / 1000
184 / 133
2
04'05"
(08'09")
04'04" (+00'09")
1003 / 2004
188 / 130
3
04'01"
(12'10")
04'00" (+00'05")
1002 / 3006
188 / 132
4
04'06"
(16'16")
04'03" (+00'08")
1008 / 4014
187 / 130
5
03'56"
(20'12")
03'55"
1004 / 5019
185 / 137
展開計圈分析
6
04'01"
(24'13")
04'00" (+00'05")
1000 / 6019
185 / 134
7
04'07"
(28'20")
04'05" (+00'10")
1007 / 7026
184 / 132
8
04'04"
(32'24")
04'02" (+00'07")
1004 / 8030
183 / 134
9
04'04"
(36'28")
04'03" (+00'08")
1002 / 9032
182 / 135
10
04'01"
(40'29")
04'00" (+00'05")
1002 / 10035
182 / 136
11
04'13"
(44'42")
04'11" (+00'16")
1006 / 11041
181 / 131
12
04'29"
(49'11")
04'26" (+00'31")
1009 / 12051
180 / 124
13
04'57"
(54'08")
04'55" (+01'00")
1004 / 13055
158 / 128
14
04'33"
(58'41")
04'32" (+00'37")
1003 / 14058
177 / 124
15
04'27"
(01:03'08")
04'26" (+00'31")
1000 / 15058
174 / 128
16
04'22"
(01:07'30")
04'21" (+00'26")
1000 / 16059
175 / 130
17
04'22"
(01:11'52")
04'21" (+00'26")
1002 / 17061
174 / 131
18
04'20"
(01:16'12")
04'19" (+00'24")
1002 / 18064
174 / 132
19
04'26"
(01:20'38")
04'24" (+00'29")
1005 / 19069
172 / 131
20
04'25"
(01:25'03")
04'24" (+00'29")
1000 / 20070
172 / 131
21
01'44"
(01:26'47")
04'04" (+00'09")
425 / 20495
174 / 140
11月累積里程 :
536.94 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
鄭輝成
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
19
人說推
·
留言
黃順吉
水啦
2015-11-04 21:39 ·
邱Ming
厲害!!恭喜完賽
2015-11-04 23:56 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'04"
00:04'04"
2
04'05"
00:08'09"
3
04'01"
00:12'10"
4
04'03"
00:16'13"
5
03'57"
00:20'10"
6
04'03"
00:24'13"
7
04'05"
00:28'18"
8
04'04"
00:32'22"
9
04'04"
00:36'26"
10
04'01"
00:40'27"
11
04'12"
00:44'39"
12
04'29"
00:49'08"
13
04'49"
00:53'57"
14
04'41"
00:58'38"
15
04'27"
01:03'05"
16
04'21"
01:07'26"
17
04'21"
01:11'47"
18
04'23"
01:16'10"
19
04'25"
01:20'35"
20
04'25"
01:25'00"
20.4
04'11"
01:26'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:20
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:57:41
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05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
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Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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台中阿森
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11.2 km
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05:19/km
王聖欣
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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00:12:19
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05:53/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:14
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05:34/km
Inna Chang
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16.5 km
|
00:56:02
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17.6 km/h
鄭穗霓
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6.9 km
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00:37:07
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