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TSE YUAN
彰化
ID 4908
234 位追隨者
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TSE YUAN
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第34半馬
葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2016-04-17
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'44")
00:20'44"
00:42'28"
10 km
(00:42'28")
00:21'44" (+01'00")
15 km
(01:05'51")
00:23'23" (+02'39")
00:52'12" (+09'44")
20 km
(01:34'40")
00:28'49" (+08'05")
Finish
()
日期:
2016-04-17 06:00
-
卡路里:
1006 Cal
-
總步數:
16246
-
平均步頻:
168
-
平均步幅:
125 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
02'13"
(02'13")
04'21" (+00'28")
507 / 507
177 / 128
2
01'57"
(04'10")
03'53"
500 / 1007
184 / 138
3
02'04"
(06'14")
04'06" (+00'13")
503 / 1511
184 / 131
4
02'02"
(08'16")
04'00" (+00'07")
506 / 2017
187 / 132
5
02'09"
(10'25")
04'13" (+00'20")
509 / 2526
185 / 127
展開計圈分析
6
02'04"
(12'29")
04'04" (+00'11")
507 / 3034
185 / 132
7
02'02"
(14'31")
04'03" (+00'10")
500 / 3535
183 / 133
8
02'04"
(16'35")
04'03" (+00'10")
509 / 4044
184 / 133
9
02'03"
(18'38")
04'01" (+00'08")
509 / 4554
184 / 134
10
02'06"
(20'44")
04'09" (+00'16")
505 / 5059
183 / 130
11
02'05"
(22'49")
04'05" (+00'12")
509 / 5568
183 / 133
12
02'02"
(24'51")
04'01" (+00'08")
505 / 6074
183 / 135
13
02'05"
(26'56")
04'07" (+00'14")
504 / 6579
183 / 132
14
02'08"
(29'04")
04'12" (+00'19")
506 / 7085
184 / 128
15
02'27"
(31'31")
04'51" (+00'58")
505 / 7590
165 / 124
16
02'01"
(33'32")
04'01" (+00'08")
501 / 8092
179 / 138
17
02'07"
(35'39")
04'12" (+00'19")
503 / 8595
182 / 130
18
02'12"
(37'51")
04'23" (+00'30")
500 / 9096
182 / 124
19
02'26"
(40'17")
04'51" (+00'58")
500 / 9596
173 / 118
20
02'11"
(42'28")
04'20" (+00'27")
502 / 10098
180 / 127
21
02'11"
(44'39")
04'17" (+00'24")
509 / 10607
180 / 129
22
02'18"
(46'57")
04'33" (+00'40")
504 / 11112
179 / 122
23
02'27"
(49'24")
04'50" (+00'57")
505 / 11618
180 / 114
24
02'16"
(51'40")
04'30" (+00'37")
503 / 12121
180 / 123
25
02'21"
(54'01")
04'36" (+00'43")
510 / 12632
170 / 127
26
02'15"
(56'16")
04'24" (+00'31")
510 / 13142
178 / 126
27
02'12"
(58'28")
04'23" (+00'30")
501 / 13643
178 / 127
28
02'15"
(01:00'43")
04'28" (+00'35")
503 / 14146
179 / 124
29
02'19"
(01:03'02")
04'37" (+00'44")
500 / 14646
178 / 120
30
02'54"
(01:05'56")
05'43" (+01'50")
507 / 15153
149 / 116
31
02'18"
(01:08'14")
04'32" (+00'39")
506 / 15660
180 / 122
32
02'58"
(01:11'12")
05'51" (+01'58")
506 / 16167
126 / 135
33
02'57"
(01:14'09")
05'50" (+01'57")
504 / 16671
138 / 123
34
02'33"
(01:16'42")
05'04" (+01'11")
502 / 17174
151 / 130
35
02'41"
(01:19'23")
05'18" (+01'25")
504 / 17679
162 / 115
36
03'37"
(01:23'00")
07'09" (+03'16")
504 / 18184
108 / 128
37
03'11"
(01:26'11")
06'16" (+02'23")
507 / 18691
126 / 125
38
02'45"
(01:28'56")
05'30" (+01'37")
500 / 19191
153 / 118
39
02'58"
(01:31'54")
05'55" (+02'02")
501 / 19692
145 / 116
40
02'52"
(01:34'46")
05'38" (+01'45")
507 / 20200
167 / 105
41
01'32"
(01:36'18")
04'41" (+00'48")
327 / 20527
176 / 121
4月累積里程 :
421.75 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
EDS/Leo
,
Benson
和其他
22
人說推
·
留言
Hanson
則原兄 今天不舒服嗎
看你跑的沒很輕鬆?
2016-04-18 10:43 ·
1
個人推
TSE YUAN
Hanson兄....可能因為接連兩三個禮拜吃了好幾頓大餐....應該是有點疲憊了吧~~~><///
2016-04-18 13:13 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'10"
00:04'10"
2
04'06"
00:08'16"
3
04'13"
00:12'29"
4
04'03"
00:16'32"
5
04'12"
00:20'44"
6
04'05"
00:24'49"
7
04'12"
00:29'01"
8
04'31"
00:33'32"
9
04'19"
00:37'51"
10
04'37"
00:42'28"
11
04'26"
00:46'54"
12
04'43"
00:51'37"
13
04'36"
00:56'13"
14
04'27"
01:00'40"
15
05'11"
01:05'51"
16
05'15"
01:11'06"
17
05'33"
01:16'39"
18
06'18"
01:22'57"
19
05'56"
01:28'53"
20
05'47"
01:34'40"
20.3
04'59"
01:36'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
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05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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00:37:07
|
05:23/km
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