16.1 km | 01:27:43 | 05:27/km日期: 2021-10-31 08:54 - 總爬升: 381 m - 地點: 仙公農路繞一圈 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 954 Cal - 總步數: 14500 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'34" / 05'33" / 06'06" / 05'30" / 04'52" / 05'05" / 05'34" / 05'31" / 06'13" / 06'00" / 05'18" / 04'42" / 04'46" / 04'52" / 04'46" / 04'35" / 39'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'37" (+01'04") | 1001 / 1001 | 166 / 106 |
2 | | 05'44" (+01'11") | 1001 / 2002 | 169 / 102 |
3 | | 06'20" (+01'47") | 1001 / 3004 | 168 / 93 |
4 | | 05'42" (+01'09") | 1001 / 4006 | 169 / 103 |
5 | | 04'57" (+00'24") | 1001 / 5007 | 166 / 120 |
6 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 6008 | 169 / 109 |
7 | | 05'43" (+01'10") | 1001 / 7009 | 167 / 104 |
8 | | 06'33" (+02'00") | 1002 / 8011 | 149 / 101 |
9 | | 05'49" (+01'16") | 1000 / 9011 | 153 / 112 |
10 | | 05'53" (+01'20") | 1001 / 10013 | 161 / 105 |
11 | | 05'13" (+00'40") | 1003 / 11016 | 157 / 121 |
12 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 12017 | 171 / 119 |
13 | | 05'11" (+00'38") | 1001 / 13018 | 165 / 116 |
14 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 14019 | 171 / 118 |
15 | | 04'44" (+00'11") | 1004 / 15023 | 172 / 122 |
16 | | 04'33" | 1000 / 16024 | 172 / 127 |
17 | | 06'36" (+02'03") | 47 / 16072 | 138 / 108 |
宜蘭楊富傑
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