5.0 km | 00:24:15 | 04:49/km日期: 2024-03-14 18:25 - 地點: 永春星巴克對面 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86.4
Pace: 04'41" / 05'00" / 04'51" / 04'53" / 04'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
410.34 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2(紫色） 累積 :
514.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'00" | 00:09'41" |
| 3 | 04'51" | 00:14'32" |
| 4 | 04'53" | 00:19'25" |
| 5 | 04'45" | 00:24'10" |
| 5.0 | 04'13" | 00:24'15" |
28905.1 km | 
1603.7 km
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