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 |  19.7 km | 01:37:07 | 04:55/km日期: 2014-05-07 15:58 - 地點: 新湖濱 - 天氣: 下吧下吧 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% Pace: 06'00" / 05'11" / 04'57" / 04'52" / 04'39" / 04'48" / 04'48" / 04'47" / 04'50" / 04'45" / 04'45" / 04'54" / 04'53" / 04'46" / 04'51" / 04'42" / 04'49" / 04'44" / 04'57" / 05'48" / 5分速配速練習，這一趟完休息等星期六比賽了，二個月沒比全馬了，不曉得後半段狀況會怎樣，下雨獨跑湖濱，享受啊! 5月累積里程 : 256.80 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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