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老官
桃園
ID 1826
280 位追隨者
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老官
9.0 km
|
00:36:26
|
04:02/km
臺北市第十二屆舒跑杯路跑賽
官方成績
日期
2014-05-25
成績
00:36:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:02/km
日期:
2014-05-25 06:00
-
地點:
台北市政府
-
天氣:
晴
-
卡路里:
609 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'08"
(04'08")
04'08" (+00'10")
1000 / 1000
2
03'58"
(08'06")
03'58"
1000 / 2000
3
04'02"
(12'09")
04'02" (+00'04")
1000 / 3000
4
04'02"
(16'11")
04'02" (+00'04")
1000 / 4000
5
04'07"
(20'18")
04'07" (+00'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'06"
(24'25")
04'06" (+00'08")
1000 / 6000
7
04'07"
(28'33")
04'07" (+00'09")
1000 / 7000
8
04'13"
(32'47")
04'13" (+00'15")
1000 / 8000
9
03'39"
(36'26")
03'48"
959 / 8959
桃園
老
官
張重聰
說推
·
留言
桃園
老
官
張重聰
說推
·
留言
100元的舒跑盃,衝剌的9k,先尾隨政賢,再跟winy,都跟不到,把自己搞得好累,不過成績比以往進步還是很開心!
5月累積里程 :
256.80 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
winy
,
木訥滴瓜
和其他
68
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
努力地慢慢跑的弟弟(政賢)
還是官哥強配速都很穩
2014-05-26 10:23 ·
EDS/Leo
恭喜官哥,順利完賽!
2014-05-26 10:24 ·
謝慧文
快變三分速男了~~~官哥 夏天可以報短程小比賽拿獎盃囉
2014-05-26 11:27 ·
志總
官哥。超猛的啦
2014-05-26 11:42 ·
阮思兆
官大學問大,跑步也不輸平民百姓~
2014-05-26 12:04 ·
高志豪
官哥,有夠強!4分速,讚啦!
2014-05-26 12:05 ·
Jennifer
好猛的速度啊!恭喜漂亮完賽
2014-05-26 12:35 ·
Tim Yu
很厲害啊....我一開始就放棄要跟了!呵呵...
2014-05-26 12:56 ·
老溫
339速. 越來越強. 恭喜進步
2014-05-26 13:02 ·
nice999(LDS超馬團)
速度真棒,恭喜完賽~
2014-05-26 13:05 ·
Juis
恭喜官哥完賽~ 好快啊~ 要去裝舒跑時, 一定還沒什麼人~ XD
2014-05-26 13:05 ·
Benson
超快! 恭喜官兄! 越來越猛了!
2014-05-26 14:15 ·
鴻興 sean
好厲害~恭喜完賽!
2014-05-26 14:24 ·
老官
感謝各位好友,爆心跳的9k,新裝備-虎走的鞋和compresssport的短褲、garmin620應該都有加分啦!
2014-05-26 15:37 ·
Rubato
粉衝ㄛ!恭喜官哥(*^o^*)
2014-05-26 16:50 ·
阿杰
還是官哥強配速都很穩+1 ^^
2014-05-26 17:21 ·
1
個人推
shunfu
讚
2014-05-26 17:49 ·
劉仁釗
官哥的配速真的很穩~!速度依舊保持的非常漂亮~!
怎麼每次看到官哥地速耐跑自己都不由自主的喘了起來!很奇怪耶~! 36分真是有效率哦^^讚!
2014-05-26 18:42 ·
1
個人推
Stanley Huang(阿德)
官大很棒的成績..超強..
2014-05-26 20:10 ·
鐵腿J弟
官神無誤!
2014-05-26 21:02 ·
志總
湖濱越來越難混。
2014-05-26 21:08 ·
1
個人推
鐵腿J弟
唉~這速度我連兔子都當不成,來去湖濱掃樹葉好了。
2014-05-26 21:17 ·
2
個人推
Jeter Hsiao
恭喜快速完賽〜
2014-05-26 21:19 ·
志總
jason,兩週前我認領了,你改餵魚可以嗎??
2014-05-27 06:43 ·
1
個人推
老官
餵魚有機器自動定食會放飼料,戶外風吹一吹也不用掃地啦,兩位年輕人隨時會丟下老人的,早上都不太敢去了!
2014-05-27 09:13 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
趕著搶舒跑裝回去嗎 XD
2014-05-28 13:36 ·
winy
官哥是不想超過我啦!哈哈
2014-05-31 13:27 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'08"
00:04'08"
2
03'59"
00:08'07"
3
04'02"
00:12'09"
4
04'03"
00:16'12"
5
04'07"
00:20'19"
6
04'07"
00:24'26"
7
04'08"
00:28'34"
8
04'13"
00:32'47"
9.0
03'46"
00:36'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
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01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
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00:32:02
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06:23/km
王聖欣
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11.0 km
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01:01:46
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05:36/km
Inna Chang
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0.0 km
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00:13:24
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00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
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02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.0 km
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00:09:05
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0.0 km/h
Inna Chang
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03:09:22
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28.2 km/h
台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:05:06
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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11.1 km
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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鄭穗霓
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7.6 km
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01:00:57
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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05:19/km
王聖欣
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10.0 km
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01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
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