第40馬 第二屆台灣馬
第二屆台灣馬,雖然報名費高送了堆無用的東西,但因為在最近的青埔舉行,當初還是選擇報名了,也是今年賽季的最後一場全馬,好險昨天下雨天氣涼快,不然肯定保不了330,能以328完賽心裡覺得還算安慰了,二個星期前跑完風櫃嘴,感覺身體還在疲累,這兩個星期也沒什麼練習,昨天跑完感覺相當的疲累,不過結束了賽季,好好調整一下等待冬天再來吧!
一早到會場,天氣下雨又昏暗,淋著雨等寄物整個不順暢,寄好也找不到起跑點,感覺規劃的不是太好,不過也是因為下雨的關係吧。開賽後5:00全馬先跑,沿著台31線高鐵南下,因為沒有特別熱身也沒想拼,前2k刻意放慢了速度,接著自己想以450左右的配速來進行,新馬路柏油平整好跑,但地勢有一些些小起伏,前半馬速度都還能維持著,但最大的問題是左腳踝,應該是風櫃嘴全速下坡所引起,左腳每一步都有痛楚,而且很明白不會隨著公里數消失,只能忍住降點速推進,遇到上坡就小碎步放慢,過了30公里,決勝12k,速度已經掉出5分,但只能告訴自己給自己5分多一點的空間,保330才有望,雖然疲累感一直上來,每一k注意看錶努力維持住,也都還在5分出,所有補給站有什麼好料看都沒看,靠自己帶的2包能量果凍和沿路拿了水杯就走,因為補給站都沒停追過了些許的跑友,但還是有厲害的老手能超過我穩定向前真是佩服,最後驚險以328完賽,保住330,完成本季全部全馬賽事。回顧今年賽季,10/18遠東新世紀,共參加11場全馬,10、11月3場都在炎熱天,後面幾場涼下來只有高雄馬破PB,表現算是不太好,量力的報比賽,在50歲結束之前好好維持住,看到下一組能不能多有上台的機會!