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12.0 km | 01:00:28 | 05:02/km
日期: 2013-06-29 08:00 - 卡路里: 594 Cal 回到台北家安東打電話給我說我分組第四,不知道是不是呼哢我的。不過今天最開心的是見到了ian大、emma妹、政達、gallen、louis大等LDS中輩分高的師兄姐,由於趕著要回家安頓老小明天一早要去新竹拜見更多前輩,沒留下來多聊,ian大和emma專程來幫我們加油和看東西,真是太有情有義了。今天的賽前和louis大小聊了一下,這位凸台常客居然告訴我他沒跑過全馬,半馬一場只專10K左右的賽事,不用配速就是從頭衝到尾,我現學現賣也用這招,今天雖然6點多才起跑,但氣温和地熱還很烤,拼了440左右的成績,又完成一個play。 賽前宣言: 全家出遊一起玩 6月累積里程 : 257.21 km 手動上傳 | 10 years ago |