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老官
桃園
ID 1826
280 位追隨者
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老官
半馬
|
01:40:18
|
04:45/km
|
第19半馬
NU SKIN新北市奧林匹克路跑賽
官方成績
日期
2013-06-02
成績
01:40:18
總名次
104 / 5127
分組名次
22 / 1022
平均速度
04:45/km
官方證書
老
官
日期:
2013-06-02 08:00
-
卡路里:
1044 Cal
桃園
老
官
·
留言
桃園
老
官
·
留言
桃園
老
官
·
留言
這一場有拼啊,一路都保持440,卻沒能破百,扼腕殘念啊,應該是前3K在橋下GPS沒準,還以為保得住啊,下星期阿甘半馬不拼了,今天下橋後3K拼得很痛快,等天涼再來破百,加油啊
6月累積里程 :
257.21 km
手動上傳
| 10 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社)
,
ellen3336
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
阮思兆
恭喜啊!差1秒鐘破100!
2013-06-02 08:47 ·
1
個人推
黃陳
恭喜完賽!
2013-06-02 09:09 ·
Jonathan
恭喜阿
2013-06-02 09:55 ·
Gallen Lee
加厲害~~~恭喜完賽
2013-06-02 10:16 ·
余宗緯
官兄太強了
2013-06-02 10:26 ·
鍾凱翔
恭喜完賽
2013-06-02 10:36 ·
ian
強 , 恭喜完賽 .
2013-06-02 10:44 ·
居邦健
恭喜老官兄完賽…
2013-06-02 10:50 ·
謝慧文
官大哥果然是人來瘋~~阿甘真的不拼嗎???哈哈
成績比去年進步5分鐘唷~~恭喜
2013-06-02 11:14 ·
李安東
官大超強,覺得距離有超過21K吔
2013-06-02 11:17 ·
顏老
恭喜~厲害!
2013-06-02 12:16 ·
剩跑步的功能
恭喜完賽,這種天氣跑100分,真不是蓋的!
2013-06-02 12:20 ·
520Pan(靜心湖午跑班)
恭喜完賽!太厲害了
2013-06-02 12:38 ·
winy
恭喜完賽喔!!
2013-06-02 13:22 ·
帶刀【Zachary Chen】
恭喜完賽^^
2013-06-02 13:25 ·
郭燒麵
老官大果然是高手~
2013-06-02 15:16 ·
Elvis Huang
恭喜好成績!
2013-06-02 17:34 ·
1
個人推
Tim Yu
好快! 阿甘真的不拚嗎?我記得左營那台特快車會來啊!
2013-06-02 19:31 ·
1
個人推
老官
感謝以上大家的鼓勵,大部份都是LDS的團友,有你們感覺真溫暖,謝謝了。上星期苗栗72沒保住4,昨天就想一定要保住100,但還是功虧一潰了,看了GPS紀錄果真橋下失準,多加了距離,讓我以為有hold住440,不過為保住440,真的跑得很累,又不敢停下來補給,最後3k完全是死撐活撐操鍊自己,因為平時從沒用這種速度練習。慧文兄說得是人來瘋是我常患的失心症,不過看到你不必瘋了,就看跟你能跟多久就好了,這星期天就看你了。
2013-06-03 09:28 ·
1
個人推
鴻興 sean
恭喜,好快的速度~
2013-06-03 09:52 ·
1
個人推
謝慧文
左營特快車的等級是神人級的~~我們只能交錯時SAY HELLO
阿甘我應該還是會跑保守點~~腳上的傷也不知能不能好(左腳食指昨天竟然會跑到拉傷~真扯)~~一樣前慢後快囉~~我儘量囉
2013-06-03 10:30 ·
1
個人推
Albert Lee
哇 原來這一版是神的對話 幸會 幸會
2013-06-05 00:07 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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