6.0 km | 00:39:59 | 06:42/km日期: 2017-10-16 20:05 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6358 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'11" / 05'41" / 06'36" / 07'02" / 07'25" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" (+01'19") | 353 / 353 | 166 / 88 |
2 | | 05'54" (+00'26") | 367 / 720 | 169 / 99 |
3 | | 05'48" (+00'20") | 367 / 1088 | 170 / 101 |
4 | | 05'42" (+00'14") | 358 / 1446 | 169 / 103 |
5 | | 05'52" (+00'24") | 357 / 1804 | 171 / 99 |
6 | | 05'28" | 365 / 2169 | 172 / 106 |
7 | | 06'23" (+00'55") | 355 / 2524 | 165 / 94 |
8 | | 07'01" (+01'33") | 353 / 2878 | 168 / 84 |
9 | | 07'00" (+01'32") | 349 / 3227 | 166 / 85 |
10 | | 07'01" (+01'33") | 348 / 3576 | 155 / 91 |
11 | | 07'07" (+01'39") | 355 / 3931 | 161 / 87 |
12 | | 07'34" (+02'06") | 348 / 4279 | 153 / 86 |
13 | | 07'07" (+01'39") | 360 / 4640 | 127 / 110 |
14 | | 07'34" (+02'06") | 350 / 4990 | 134 / 98 |
15 | | 07'26" (+01'58") | 356 / 5346 | 146 / 91 |
16 | | 07'16" (+01'48") | 354 / 5701 | 157 / 86 |
17 | | 07'25" (+01'57") | 251 / 5952 | 161 / 83 |
10月累積里程 :
332.24 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'41" | 00:11'52" |
3 | 06'36" | 00:18'28" |
4 | 07'02" | 00:25'30" |
5 | 07'25" | 00:32'55" |
6.0 | 07'24" | 00:39'59" |