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10.2 km | 01:15:26 | 07:23/km 日期: 2016-07-25 15:45 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51% Pace: 08'02" / 07'25" / 07'44" / 07'48" / 07'35" / 07'21" / 07'17" / 07'01" / 06'53" / 06'55" / 06'48" / 昨半夜下班後 沒什麼睡就參賽 完賽後外拍選手與志工歡樂 回到家秒累 再睡了11小時之久 中午起來 精神好許多了 雙腿僅微酸而已 下午耐熱恢復跑 果然只能慢慢慢跑~~~ 7月累積里程 : 240.89 km 美津濃 WAVE AMULET 6 累積 : 1001.9 km GPX 上傳 | 7 years ago
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