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12 H | 104.0 km | 06:55/km | 第98馬
日期: 2018-03-18 06:00 - 地點: 台北大學三峽校區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 6552 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14) · 留言 · 留言 · 留言 當初會報北大 主因是萬金石能力不佳 抽到也跑不出理想成績 而北大聽說很有名 就這樣報了 在去年冬山河百K後 就沒再練量 加上賽事太密集 這傷好了比完又那傷 花博馬後 左腳脛前肌發炎 及右腳跟腱炎 還好都是輕微發炎 這幾周慢慢跑下 讓傷勢恢復 也好在賽前差不多好了 無痛感 賽前宣言: 跑百k 賽後評分: 1.國內少數12H繞圈賽
2.賽道水泥及磚塊路 相當硬
3.路人多 左閃右閃難跑
4.補給不錯
5.交通往返方便 校內停車方便 給 4 星
3月累積里程 : 433.29 km 亞瑟士 TARTHERZEAL-5 (虎走) 累積 : 954.4 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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