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4.5 km | 00:24:55 | 05:28/km 日期: 2016-12-16 06:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 172 Pace: 05'34" / 05'17" / 05'14" / 05'40" / 05'47" /
12月累積里程 : 142.61 km Saucony KINVARA 7 累積 : 964.6 km TCX 上傳 | 7 years ago
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跑鞋 (7) New Balance FuelCell SC Trainer v2 已使用了 4 個月 29 天 共跑了 77.0 km 我要評分 New Balance FreshFoam X1080 v13 已使用了 5 個月 共跑了 800.0 km 我要評分 mizuno wave rider 26 已使用了 11 個月 1 天 共跑了 780.1 km 我要評分 Nike React Infinity Run Flyknit 已使用了 3 年 2 個月 27 天 共跑了 2256.9 km 我要評分 adidas Adizero Boston 9 已使用了 3 年 4 個月 11 天 共跑了 269.8 km 我要評分 Asics Tartherzeal 6 已使用了 6 年 1 個月 28 天 共跑了 904.9 km 我要評分 2BM 3代(淺黃) 41/42 已使用了 6 年 10 個月 6 天 共跑了 177.7 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:14:18 半馬 : 01:31:13 跑齡 : 16 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 13725.1 km | 0.0 km 2024 年 : 759.7 km | 0.0 km
朋友 (70) 里程碑 (90) 2023/06/12 恭喜 Flame Fan 獲得 6500 推2023/03/19 賀!Flame Fan 破PB - 全馬 | 03:14:182022/12/18 賀!Flame Fan 破PB - 半馬 | 01:31:132022/07/02 恭喜 Flame Fan 獲得 6000 推2021/10/10 恭喜 Flame Fan 獲得 5500 推2021/01/06 恭喜 Flame Fan 獲得 5000 推2020/12/20 恭喜 Flame Fan 獲得 200 留言數2020/11/08 Flame Fan 完成了第 30 半馬! - 2020 臺灣米倉田中馬2020/09/16 恭喜 Flame Fan 獲得 4500 推2019/11/16 恭喜 Flame Fan 獲得 4000 推 |
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