林勤智 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林勤智高雄
ID 14437

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跑鞋 (11)

NIKE Zoom fly 3 白藍
已使用了 11 個月 6 天
共跑了 610.3 km
給 5 星

NIKE Pegasus TRAIL 4_GTX
已使用了 11 個月 15 天
共跑了 140.5 km
給 5 星

nike zoom fly 3 湖水藍
已使用了 1 年 2 個月 12 天
共跑了 430.5 km
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NIKE Vaporfly next II %藍白
已使用了 1 年 3 個月 7 天
共跑了 423.9 km
我要評分

亞瑟士虎走8
已使用了 1 年 5 個月 19 天
共跑了 929.0 km
給 5 星

Nike Alphafly Next% 倫敦馬
已使用了 2 年 3 個月 22 天
共跑了 647.3 km
我要評分

亞瑟士狗鐵絲-越野跑鞋
已使用了 2 年 8 個月 14 天
共跑了 396.9 km
我要評分

Nike Vaporfly Next %
已使用了 3 年 6 個月 25 天
共跑了 1438.5 km
給 5 星

阿迪達斯 Adizero Boston 8
已使用了 4 年 7 天
共跑了 446.6 km
我要評分

ㄚ拖人字拖
已使用了 8 年 10 個月 26 天
共跑了 260.6 km
給 3 星

赤足型號
已使用了 10 年 6 個月 21 天
共跑了 185.9 km
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單車 (1)

GIANT-Robobank2011環義紀念版
已使用了 12 年 5 個月 24 天
共騎了 7618.5 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:13:45

半馬 : 01:28:31

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

25319.6 km |

10950.9 km
2024 年 :

775.3 km |

135.1 km

2024	(km)	(km)
May	22.3	0.0
Apr	114.6	104.8
Mar	85.6	30.4
Feb	239.0	0.0
Jan	313.8	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	268.3	0.0

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群組 (1)

珊珊來馳跑團

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里程碑 (197)

2024/03/17 林勤智完成了第 50 半馬! - 2024 林仔邊黑珍珠馬拉松
2023/11/11 恭喜林勤智獲得 24000 推
2023/05/06 恭喜林勤智獲得 23500 推
2022/12/29 恭喜林勤智獲得 23000 推
2022/10/16 林勤智完成了第 40 半馬! - 2022 屏東馬拉松
2022/10/02 恭喜林勤智獲得 22500 推
2022/04/24 恭喜林勤智獲得 22000 推
2021/12/24 恭喜林勤智獲得 650 留言數
2021/12/19 賀！林勤智破PB - 全馬 | 03:13:45
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8.6 km | 00:50:00 | 05:48/km

日期: 2015-04-05 17:15 - 卡路里: 495 Cal

4月累積里程 : 164.45 km

手動上傳 | 9 years ago

許富欽, 陳信安和其他 10 人說推

·

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