5.0 km | 00:24:58 | 04:58/km日期: 2017-10-08 07:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4622 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'45" / 04'47" / 04'53" / 05'12" / 05'10" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1001 / 1001 | 187 / 112 |
| 2 | | 04'46" (+00'01") | 1003 / 2004 | 190 / 110 |
| 3 | | 04'52" (+00'07") | 1002 / 3007 | 185 / 110 |
| 4 | | 05'10" (+00'25") | 1004 / 4012 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'12" (+00'27") | 1006 / 5018 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'47" | 00:09'32" |
| 3 | 04'53" | 00:14'25" |
| 4 | 05'12" | 00:19'37" |
| 5 | 05'10" | 00:24'47" |
| 5.0 | 10'58" | 00:24'58" |
25157.5 km | 
24609.1 km
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