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全馬 | 03:39:40 | 05:12/km | 第2馬
日期: 2021-03-07 06:00 - 總爬升: 519 m - 地點: 台中成功嶺 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2183 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第二馬,目前為止人生最大驚奇,過程曲折的跑馬經歷(15k半路落塞還沒廁所OMG😱,已準備跳進草叢,but我沒衛生紙😭,只好硬撐到17k補給站,跑到成功嶺28k看見連續上坡好想放棄但拉肚子又不敢吃補給,只好7分龜速半跑半步兵,4k到山頂,看時間已挑戰330無望嗯,但拿了愛心能量膠好意思放棄嗎?就順著下坡加速衝下山,到了36k大腿又酸又漲加上太陽出頭溫度上昇,又興起用走的念頭🥵,看手錶接近3小時,想說不可以比初馬還差吧!拿出秘密武器咖啡因😤,開始衝刺,跑到最後38k上高架,看時間3:15再撐一下剩5k,告訴自己絕對不行用走的🥴,下高架後看見最後1k的標示牌,重燃小宇宙,衝吧!!🤯過了最後轉腳看見記時器還是3:3x, 狂衝還超過1人,用光最後的力氣,最終成績3:39破pb成功)雖然挑戰330失敗了,但保住33*還是很開心,而且還意外撿到一顆大石頭(分10上凸)第一次比賽得獎,明年要昇上丙組(死亡之組)可能就沒這麼好混,再接再勵努力跑下去!😁 賽前宣言: 參加朋友百馬輕鬆跑 賽後評分: 路線轉折太多,21k42k人員擠在一起,希望做好分流 給 4 星
3月累積里程 : 419.78 km 母子鱷魚Y拖 跟上來勁速跑鞋 累積 : 2127.4 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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