10.6 km | 00:58:32 | 05:31/km日期: 2021-12-06 10:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'54" / 05'45" / 05'51" / 05'42" / 05'31" / 05'33" / 05'29" / 05'25" / 05'17" / 05'07" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'51" | 612 / 10612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
433.95 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-藍綠 累積 :
802.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'45" | 00:11'39" |
| 3 | 05'51" | 00:17'30" |
| 4 | 05'42" | 00:23'12" |
| 5 | 05'31" | 00:28'43" |
| 6 | 05'33" | 00:34'16" |
| 7 | 05'29" | 00:39'45" |
| 8 | 05'25" | 00:45'10" |
| 9 | 05'17" | 00:50'27" |
| 10 | 05'07" | 00:55'34" |
| 10.6 | 04'52" | 00:58'33" |
54530.6 km | 
2101.6 km
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