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李俊昌
台中
ID 8366
184 位追隨者
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李俊昌
50.0 km
|
07:49:22
|
09:23/km
|
第31馬
比叡山國際越野賽
官方成績
日期
2016-05-28
成績
07:49:22
總名次
126 / 767
分組名次
- / -
平均速度
09:23/km
官方證書
李
俊昌
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:43'34")
00:43'34" (+11'09")
01:37'34" (+17'29")
10 km
(01:37'34")
00:54'00" (+21'35")
15 km
(02:13'02")
00:35'28" (+03'03")
01:38'10" (+18'05")
20 km
(03:15'44")
01:02'42" (+30'17")
25 km
(04:13'02")
00:57'18" (+24'53")
01:52'06" (+32'01")
30 km
(05:07'50")
00:54'48" (+22'23")
35 km
(05:55'30")
00:47'40" (+15'15")
01:20'05"
40 km
(06:27'55")
00:32'25"
45 km
(07:15'04")
00:47'09" (+14'44")
00:00'00"
Finish
(07:49:22)
日期:
2016-05-28 08:00
-
總爬升:
2595 m
-
卡路里:
3240 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'57"
(15'57")
16'00" (+11'13")
996 / 996
2
05'32"
(21'29")
05'34" (+00'47")
992 / 1989
3
06'01"
(27'30")
05'59" (+01'12")
1004 / 2993
4
06'17"
(33'47")
06'14" (+01'27")
1006 / 4000
5
09'47"
(43'34")
09'46" (+04'59")
1001 / 5002
展開計圈分析
6
05'19"
(48'53")
05'18" (+00'31")
1002 / 6004
7
07'52"
(56'45")
07'53" (+03'06")
996 / 7000
8
13'08"
(01:09'53")
13'06" (+08'19")
1002 / 8003
9
13'31"
(01:23'24")
13'26" (+08'39")
1005 / 9008
10
14'10"
(01:37'34")
14'05" (+09'18")
1005 / 10014
11
06'36"
(01:44'10")
06'38" (+01'51")
994 / 11009
12
07'44"
(01:51'54")
07'43" (+02'56")
1000 / 12009
13
07'18"
(01:59'12")
07'16" (+02'29")
1003 / 13013
14
07'48"
(02:07'00")
07'47" (+03'00")
1000 / 14013
15
06'06"
(02:13'06")
06'04" (+01'17")
1003 / 15017
16
09'17"
(02:22'23")
09'16" (+04'29")
1000 / 16018
17
18'44"
(02:41'07")
18'37" (+13'50")
1006 / 17024
18
13'06"
(02:54'13")
13'10" (+08'23")
994 / 18018
19
14'44"
(03:08'57")
14'45" (+09'58")
998 / 19017
20
06'55"
(03:15'52")
06'54" (+02'07")
1001 / 20018
21
08'27"
(03:24'19")
08'25" (+03'38")
1002 / 21021
22
05'48"
(03:30'07")
05'41" (+00'54")
1018 / 22039
23
06'07"
(03:36'14")
06'11" (+01'24")
987 / 23027
24
11'17"
(03:47'31")
11'15" (+06'28")
1002 / 24029
25
25'54"
(04:13'25")
25'50" (+21'03")
1002 / 25031
26
17'07"
(04:30'32")
17'00" (+12'13")
1006 / 26037
27
08'42"
(04:39'14")
08'38" (+03'51")
1005 / 27043
28
10'56"
(04:50'10")
10'55" (+06'08")
1001 / 28045
29
07'54"
(04:58'04")
07'54" (+03'07")
998 / 29043
30
10'11"
(05:08'15")
10'07" (+05'20")
1005 / 30049
31
09'26"
(05:17'41")
09'27" (+04'40")
996 / 31045
32
09'24"
(05:27'05")
09'20" (+04'33")
1006 / 32052
33
10'34"
(05:37'39")
10'36" (+05'49")
995 / 33048
34
07'34"
(05:45'13")
07'27" (+02'40")
1013 / 34061
35
10'38"
(05:55'51")
10'43" (+05'56")
991 / 35053
36
10'13"
(06:06'04")
10'12" (+05'25")
1000 / 36053
37
05'15"
(06:11'19")
05'13" (+00'26")
1006 / 37059
38
05'01"
(06:16'20")
05'00" (+00'13")
1000 / 38059
39
04'46"
(06:21'06")
04'47"
994 / 39054
40
07'15"
(06:28'21")
07'14" (+02'27")
1002 / 40056
41
16'01"
(06:44'22")
15'58" (+11'11")
1002 / 41059
42
12'47"
(06:57'09")
12'45" (+07'58")
1001 / 42060
43
08'10"
(07:05'19")
08'08" (+03'21")
1003 / 43063
44
05'04"
(07:10'23")
05'01" (+00'14")
1008 / 44072
45
05'06"
(07:15'29")
05'03" (+00'16")
1007 / 45079
46
04'45"
(07:20'14")
04'47"
992 / 46072
47
11'12"
(07:31'26")
11'11" (+06'24")
1000 / 47072
48
17'18"
(07:48'44")
17'05" (+12'18")
1011 / 48084
49
00'10"
(07:48'54")
11'06" (+06'19")
15 / 48099
5月累積里程 :
370.12 km
KALENJI Kiprun Trail 2 累積 :
359.4 km
Android - Sony D5833 上傳
| 7 years ago
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
16'06"
00:16'06"
2
05'28"
00:21'34"
3
06'06"
00:27'40"
4
06'07"
00:33'47"
5
09'47"
00:43'34"
6
05'19"
00:48'53"
7
07'52"
00:56'45"
8
13'08"
01:09'53"
9
13'31"
01:23'24"
10
14'10"
01:37'34"
11
06'36"
01:44'10"
12
07'44"
01:51'54"
13
07'18"
01:59'12"
14
07'48"
02:07'00"
15
06'02"
02:13'02"
16
09'17"
02:22'19"
17
18'48"
02:41'07"
18
13'00"
02:54'07"
19
14'03"
03:08'10"
20
07'34"
03:15'44"
21
08'28"
03:24'12"
22
05'48"
03:30'00"
23
06'10"
03:36'10"
24
11'08"
03:47'18"
25
25'44"
04:13'02"
26
17'21"
04:30'23"
27
08'40"
04:39'03"
28
10'56"
04:49'59"
29
07'54"
04:57'53"
30
09'57"
05:07'50"
31
09'41"
05:17'31"
32
09'18"
05:26'49"
33
10'15"
05:37'04"
34
07'13"
05:44'17"
35
11'13"
05:55'30"
36
10'18"
06:05'48"
37
05'17"
06:11'05"
38
05'03"
06:16'08"
39
04'45"
06:20'53"
40
07'02"
06:27'55"
41
15'44"
06:43'39"
42
13'15"
06:56'54"
43
08'10"
07:05'04"
44
05'01"
07:10'05"
45
04'59"
07:15'04"
46
04'53"
07:19'57"
47
10'36"
07:30'33"
48
17'31"
07:48'04"
48.1
08'23"
07:48'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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