胡金至, 李雞蛋 和其他 10 人說推
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JANY WANG
請問夏天每週的長距離(21公里）要怎麼練？拆成早晚2練效果會不好嗎？因為太熱了又跑不快，常常拖拉跑太久，謝謝
2022-06-04 12:58
Wind Cloud 跑完看日出的起跑時間
2022-06-04 18:31 ·
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於踏嫣 我是佛系跑步，6：00pm再跑..
9：00前跑完..
夏天實在不適合跑半馬（因為我見光就爆汗）😁😎
2022-06-05 00:49 ·
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