林躍宸, 和其他 24 人說推
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王介立
大熱天如何跑長距離課表？
昨天跑河堤，水沒背夠，變成慘劇。
似乎只能跑室內，或者找校園操場，每圈補水？
（但跑室內或繞圈很單調，要跑20K又有點痛苦😖）
2019-05-20 07:50
Richard Tsai 跑公園外圍，若沒水可補給，請自己背水+鹽錠！
2019-05-21 19:37 ·
黃雅如 鄰近的台北科大腹地應該大？!繞校園n圈，水放定點，鹽錠也帶著……有廁所補給，lsd就可完成~加油
2019-05-25 14:14 ·
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