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新北市
ID 19199
77 位追隨者
跑鞋 (
9
)
UA Mojo 2
已使用了 5 個月 13 天
共跑了 5.2 km
我要評分
LOTTO LT2AMO6293
已使用了 11 個月 4 天
共跑了 0.0 km
我要評分
母子鱷魚 ㄚ拖三代
已使用了 1 年 4 個月 2 天
共跑了 1206.0 km
我要評分
adidas ADIZERO ADIDAS M6
已使用了 1 年 7 個月 25 天
共跑了 842.0 km
我要評分
亞瑟士 TARTHEREDGE 虎走
已使用了 3 年 4 個月 4 天
共跑了 2482.4 km
我要評分
asics 1011A023-021
已使用了 4 年 11 個月 4 天
共跑了 643.5 km
我要評分
美津濃 KIGA 146084 27.5
已使用了 6 年 8 個月 4 天
共跑了 217.4 km
我要評分
asIcs DUOMRX GT-2170
已使用了 6 年 11 個月 16 天
共跑了 2857.3 km
我要評分
Nike Nike Free 5.0
已使用了 10 年 8 個月 11 天
共跑了 1972.0 km
我要評分
單車 (
4
)
已使用了 10 年 4 個月 4 天
共騎了 997.6 km
cannondale
已使用了 11 年 4 個月 4 天
共騎了 5537.3 km
Giant CADEX
已使用了 11 年 4 個月 4 天
共騎了 2605.0 km
Louis Garneau LGS GMT
已使用了 18 年 10 個月 4 天
共騎了 26368.7 km
賽事 (
15
)
最佳成績:
全馬 : 04:22:11
半馬 : 02:10:23
即將參加 :
第10屆臺北星光馬拉松
05/18
剩餘天數 :
13
全馬
2024 安康高中強行遠足
05/25
剩餘天數 :
20
第三次參加希望能報名上
2024「榮耀黃埔百年情」路跑嘉年華
05/26
剩餘天數 :
21
全馬
*2024 大湖新開馬拉松*
06/30
剩餘天數 :
56
全馬
2024 第三屆泰安原鄉秘境森林馬拉松
09/15
剩餘天數 :
133
第三次參加全馬
2024 博克多烏來馬拉松
10/06
剩餘天數 :
154
參加
2024 年火燒島全國馬拉松賽
10/06
剩餘天數 :
154
全馬
2024 第十五屆遠東新世紀經典馬拉松
10/19
剩餘天數 :
167
全馬
2024 通霄馬拉松
10/20
剩餘天數 :
168
全馬
2024 運動i臺灣宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
10/20
剩餘天數 :
168
全馬
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
10/27
剩餘天數 :
175
全馬
2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17
剩餘天數 :
196
全馬
2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
12/01
剩餘天數 :
210
全馬
2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
01/05
剩餘天數 :
245
43K
2025第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19
剩餘天數 :
259
42.2
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
26566.3 km |
10498.4 km
2024 年 :
1632.8 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
May
32.1
0.0
Apr
326.4
0.0
Mar
528.4
0.0
Feb
363.7
0.0
Jan
382.2
0.0
2023
(km)
(km)
Dec
421.7
0.0
朋友 (
68
)
群組 (
0
)
尋找社團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
258
)
2024/03/31
完成了第 180 馬! - 2024 海風馬拉松
2023/12/23
完成了第 170 馬! - 2023 北宜公路超級馬拉松
2023/05/03
恭喜 獲得 4000 推
2023/04/09
完成了第 160 馬! - 2023 第24屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
2022/12/18
完成了第 150 馬! - 2022 臺北馬拉松
2022/12/18
賀! 破PB - 全馬 | 04:22:11
2022/12/10
賀! 破PB - 全馬 | 04:36:59
2022/08/28
完成了第 140 馬! - 2022 真武山超級馬拉松
2022/01/01
賀! 破PB - 全馬 | 04:47:44
2021/12/25
完成了第 130 馬! - 2021 北宜公路超級馬拉松
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恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:33:25
|
07:16/km
|
第1半馬
2013第四屆「阿甘盃路跑嘉年華」
官方成績
日期
2013-06-09
成績
02:33:25
總名次
1864 / 4306
分組名次
403 / 794
平均速度
07:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'18")
00:35'18"
01:12'35"
10 km
(01:12'35")
00:37'17" (+01'59")
15 km
(01:48'51")
00:36'16" (+00'58")
01:12'56" (+00'21")
20 km
(02:25'31")
00:36'40" (+01'22")
Finish
(02:33:25)
日期:
2013-06-09 06:31
-
卡路里:
1114 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
83%
新北市
·
留言
賽前宣言:
加油
6月累積里程 :
86.88 km
Android 上傳
| 10 years ago
Show Chang
,
WLY
和其他
3
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'39"
00:06'39"
2
06'44"
00:13'23"
3
07'41"
00:21'04"
4
06'55"
00:27'59"
5
07'19"
00:35'18"
6
07'17"
00:42'35"
7
08'13"
00:50'48"
8
06'55"
00:57'43"
9
07'52"
01:05'35"
10
07'00"
01:12'35"
11
07'10"
01:19'45"
12
07'41"
01:27'26"
13
07'02"
01:34'28"
14
06'51"
01:41'19"
15
07'32"
01:48'51"
16
06'58"
01:55'49"
17
07'07"
02:02'56"
18
07'38"
02:10'34"
19
07'46"
02:18'20"
20
07'11"
02:25'31"
21
07'12"
02:32'43"
21.1
06'35"
02:33'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
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00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:00
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05:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:11
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05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:50:08
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13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
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00:58:48
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
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00:26:08
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21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:52:15
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14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
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00:59:41
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07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
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01:08:19
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14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
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05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
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0.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:01:46
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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02:10:01
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:09:05
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0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
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28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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