guessusa 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

guessusa 基隆
ID 102600

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10.4 km | 00:55:48 | 11.2 km/h

日期: 2013-06-09 07:15 - 卡路里: 288.158 Cal

6月累積里程 : 19.88 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.7	18.8 %
2	12.8	-13.3 %
3	17.2	-5.2 %
4	14.1	12.6 %
5	16.6	-7.2 %
6	10.6	6.4 %
7	11.2	-12.0 %
8	13.0	17.8 %
9	15.1	-2.6 %
10	5.4	-23.6 %
10.4	5.3	13.3 %

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