吳明修 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳明修台北市
ID 146578

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8.7 km | 01:05:12 | 07:30/km

日期: 2013-06-09 07:14 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'24" / 07'00" / 06'30" / 06'51" / 07'29" / 08'01" / 08'19" / 07'50" / 08'29" /

6月累積里程 : 40.04 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'00"	00:14'24"
3	06'30"	00:20'54"
4	06'51"	00:27'45"
5	07'29"	00:35'14"
6	08'01"	00:43'15"
7	08'19"	00:51'34"
8	07'50"	00:59'24"
8.7	08'20"	01:05'12"

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