伍冠宇 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

伍冠宇台北市
ID 172390

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5.0 km | 00:29:11 | 05:50/km

萬金石馬拉松 X 美津濃 17來挑戰測5000

官方成績
日期	2018-12-22
成績	00:29:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:50/km

日期: 2018-12-22 20:00 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(49)

基本訓練

賽後評分: 😂
給 4 星

12月累積里程 : 15.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	05'00"	00:09'22"
3	05'29"	00:14'51"
4	05'50"	00:20'41"
5	05'46"	00:26'27"
5.6	13'05"	00:34'06"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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