shadow (LDS超馬團)
相信大家都聽過這句話：不要等到失去以後，才開始珍惜。

每一天，當我們可以自由來去，自在行動，想去哪就去哪，想吃什麼就吃什麼，真的很難，或者說不可能，去想像，當有一天，這一切，我們視為理所當然的事情，都不再理所當然時，會是怎樣的情形。

時間回到2012年。

第一張照片攝於7月19日，全家到宜蘭玩，和兩個小孩的合影。
第二張照片則是8月11日，老大從幼兒園畢業時所拍的照片。
當時的我，除了體重偏重，其餘看似一切正常。也一直認為自己的身體狀況很好。幾乎每天都熬夜到一兩點以後甚至三點才入睡；三餐飲食很不正常，早餐幾乎從不吃；一天喝兩到三杯三合一即溶咖啡；幾乎每天都吃零食當宵夜，一次可以嗑光一大包蠶豆酥或洋芋片…是的，外表看起來一切都很正常，沒什麼問題。偶而會去操場跑個一兩公里。偶而的意思是，一個月跑個一兩次，另外偶而會去散散步。不能說三天捕魚、兩天曬網。一天捕魚，半個月曬網的形容更貼切。殊不知，體內早已經隱藏了一顆未爆彈…

感謝臉書的發明，我可以回到2012年8月31日當天，看看自己當初寫下的文字。
8月31日的凌晨，睡覺睡到一半，突然被一陣劇烈的肚痛給痛醒。右上腹只感覺一陣陣劇烈的絞痛。痛到得蹲在地上抱著肚子蜷曲，甚至還記得，當時很想打電話叫救護車將自己送急診…
當時以為是晚上吃了太多零食的關係，於是吞了幾顆幫助消化的酵素之類的藥物，但毫無效果。相信有經驗的朋友們大概已經可以猜到是什麼問題了。
好不容易捱到早上，趕到彰化基督教醫院做了檢查，醫師聽了我的描述，安排了超音波檢查，跟我說，膽囊結石發炎，膽管阻塞了，要用內視鏡將阻塞的膽管清通。
他的建議是，暫且保留膽囊，雖然大部分的醫師可能會建議直接割掉膽囊，但是醫師考量我的年紀，仍建議我暫且保留，我決定接受醫師的建議，接受內視鏡手術(ERCP)將阻塞的膽管清通。他說，手術很快，風險很低，通常做完後，在急診觀察室待6個小時，第二天早上就可以出院了。8月31日當天，接受了內視鏡手術。當天剛好是，農曆的7月15日，中元節。

雖是小手術，但也得全身麻醉，不過還是很快就搞定了。躺在急診觀察室，一開始一切都很好，感覺沒什麼異樣。豈知到了半夜，肚子又開始劇痛起來。
這次可方便啦！人就躺在急診室裡面，只要呼喚值班醫師來就可以囉！腹痛的感覺，讓我聯想到，金庸武俠裡面提到的斷腸草，吃了以後可能就是這種感覺吧？
比起接受手術前還要痛！只得再次X光、超音波檢查。折騰到早上，主治醫師來看過，同時也帶來了不好的消息。手術本身是成功的。阻塞的總膽管結石(CBD stone)是通了。但是，因為總膽管的位置，就在胰臟附近，而，接受內視鏡手術的人，有很小的比例，會造成胰臟發炎。是的，買樂透最多只中過200元的我，就剛好這麼幸運地遇到併發症。胰臟發炎了。
胰臟，之前對它也不怎麼熟悉。大概知道胰島素由它負責分泌。但是這次發炎，我才知道，原來，急性胰臟炎的疼痛程度，和生產有得比。因為胰臟分泌很多酵素，所以當它發炎時，可以說差不多在腹腔肚子裡消化它自己和周遭的器官。那種彷彿肚子裡有刀割的疼痛，大概只有親身經歷過的人才能明白。痛不欲生這四字可以下個註解。雖然施打了類似嗎啡之類的止痛劑，但總感覺沒有效果，還是一直都很痛！而且又不能一直按呼叫鈴拜託䕶士來幫我打止痛針，也不能吃任何食物，以避免刺激胰臟。就這樣在醫院待了兩個禮拜。

吊著點滴失去自由兩個禮拜，實在很想回家。雖然醫師評估認為還要再觀察一陣子較為妥當，我還是出院了。在家裡休養3天，持續高燒到39.6度。回診時，醫師說，急性胰臟炎的症狀沒有受到控制，不行，得再住院接受治療。於是，又再次住進了醫院。超音波顯示胰臟長了幾顆水泡，而且腹腔內有感染化膿的跡象。所以又做了引流。是的，從體內流出深褐色像醬油膏之類的液體，化驗結果，綠膿桿菌感染。是不是院內感染造成的？也許。反正事情都過去了，我還在，還能跑，我們就不研究感染是怎麼來的這問題了。於是，我又住在醫院裡，繼續待了兩個禮拜。點滴沒有停過，左手打完換右手，右手打完換左手，兩手差不多佈滿了針孔。除了失去自由，另外也很難過的是，掛著點滴，就連上廁所這種小事，也成了大麻煩。好不容易，在抗生素的治療下，前後兩次住院，待了差不多一個月，終於出院了。

根據9月22日的紀錄，我寫道：9/1 第一次入院前：84.5KG。9/21 第二次出院後：73.7KG。瘦身減重大成功！
重獲自由的感覺，不用再受限於點滴和平淡無味的無油飲食的感覺，真是太美好了！休息一兩週，體力稍微恢復之後，開始每天到操場走路散步。
印象非常深刻的是，開始走路時，肚子仍感到隱隱作痛，完全走不快。早上的操場，運動的人很多，我走路的速度，只比一個人快。那是一個白髮蒼蒼、拄著拐杖的老伯伯。
只見其餘的老先生老奶奶叔叔伯伯阿姨們，一個一個從我身旁走路刷卡而過，呵。

慢慢地，我從慢慢走，進步到可以快快走，再從快快走，進步到可以慢慢跑個一公里、兩公里、三公里。2013年的5月開始，我買了GPS運動錶，從入門的Garmin Forerunner10，到進階的XT錶，開始紀錄自己的跑步，累積里程，時間，距離，速度，路線等等。然後加入了這個最棒的馬拉松世界網站。在這裡認識了很多很棒的跑友，一起分享很多的跑步經驗交流。

經歷過失去健康失去自由的一個月，可以說因禍得福吧？從有紀錄以來到今天的8個多月，到今天2014年的1月11日為止，已經累積了988公里。雖然還不曾跑過全馬，但已跑過3場半馬和1次10公里的路跑。而我在開始跑步之前，只能跑一兩公里。今天能有這樣的紀錄，是我當初怎樣也想像不到的。目前的體重，和出院之後一樣，維持在74kg左右。雖然，我可能跑不快，也跑不遠，但是，我很珍惜，真的很珍惜，每一個我能跑步的日子。只要回想起當時，失去自由，只能躺在醫院，或是推著點滴架拖著緩慢的步伐前進，我就會，深深覺得，今天，能和幾位朋友們一起跑在彰化的139線上，是多麼多麼幸福的一件事。

我終於知道，且深刻體會，我們都應該，珍惜，把握，我們所擁有的一切。特別是那些，我們視為，理所當然的一切。

衷心祈願~所有的跑友們，都能平安、健康、快樂、幸福地，一直跑下去！