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活動分享
『我為何而跑』徵文大賽
『2015關於跑步我想說的是...』徵文大賽
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請問有人曾經跑到後面30幾公里時 視力突然無法聚焦的嗎? 近距離沒問題 遠處才無法聚焦。
能自由的跑著 就是幸福≈
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溫水煮青蛙🐸 失敗 青蛙🐸冷掉了 後天重煮 😂
張同安
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跑步需要作用力,不是源自自身發力的抬,是要利用自然重力的踩,產生反作用力,順勢抬升滑翔,沒錯,好好利用「牛頓第三運動定律」增加跑步經濟性
吳欣展
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這個月終於可以跑到200公里了,這算是一個自我的突破,如果順利的話,下個月就可以往25公里邁進了,😄 希望能順利的溫水煮完青蛙🐸。 共勉之!
張同安
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跑步需要作用力,不是源自自身發力的抬,是要利用自然重力的踩,產生反作用力,順勢抬升滑翔,沒錯,好好利用「牛頓第三運動定律」增加跑步經濟性
吳欣展
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分裂の台灣
田楷寅
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繼昨日美國阿北,今日被紅螞蟻跑團攀談,難道是因為我開5分配速不讓超越?想當然耳,我後半段就爆掉了。
吳欣展
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新舊交接 swim2帶著我開啟運動生活 這樣子操兵4年多 總是需要讓你休息 感謝有你的日子 現在開始請把我交待給265 讓他帶著我更上一層樓
洪小珊
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休息日,讓青蛙🐸回溫。
張同安
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可以把游泳記錄錯誤的狀況處理一下嗎?很多人一次都游了幾十公里,謝謝🙏
Kuan Jiang
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溫水煮青蛙🐸 day.3 今天早上跑的節奏還不錯,🏃啊跑,想到一句歌詞的口白:「下次當我迎風奔跑的時候,我的肚子不是一團肥肉,而是八塊腹肌。」 共勉之。 跟自己比,不與他人爭1奪2!
張同安
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今天沒什麼人爬山🧗♂️ 太早了嗎?😄
張同安
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今天調整跑姿,最後幾公里,感覺跑法像在踩自行車,下踩後勾的配合,感覺特別明確,亂跑一通,也不知道對還是錯,茫然!茫茫然😕有人有跑步像踩腳踏車的感覺嗎?
陳鴻飛
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今跑的很慢邊欣賞風景拍照由高樹至多納吊橋及小長城步道折返
謝秀蘭
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之前265用藍芽耳機聽音樂跑步每公里都會中文廣播每公里幾分速,功率多少,前幾個禮拜手錶更新之後,再用藍芽耳機聽音樂跑步變成跑到每公里變成講英文的,請問有人知道怎麼改回來嗎?謝謝
徐子貴
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溫水煮青蛙 day.2 今天跑超慢,😂 完美的跑步天。 共勉之!
張同安
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請問我四神獸,就缺了一塊青龍,我還有機會收集到它嗎?
Sheng-Chun Wang
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我想活久一點,我每天都運動
陳湘君
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手錶有開機也配戴在手腕上 藍牙也有開 這是怎回事? 把錶移除裝置再重新配對 會直接搜尋不到錶款 求解
朔望
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「溫水煮青蛙」Day.1 青蛙冷掉了,重煮!!
張同安
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MW之友最新分享
Neo
對
Vincent Chen
的分享說: :
沒暖身,走著走著就跑起來了.....