阿德德, WuTing ting 和其他 46 人說推
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刺蝟女孩
每次都只能跑4公里，腳步使不上力，各位前輩有什麼好方法可以鍛鍊腳力呢？
2024-05-19 21:08
陳暹陞 慢慢來不要及...堅持下去...
現在天氣熱..有比較不好跑...
2024-05-27 10:17 ·
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張同安 怕熱可以選擇半夜或凌晨，選鐵馬道比較好跑，或是選擇操場。
2024-05-27 13:53 ·
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