cnlyo, nientsu 和其他 308 人說推
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第一次自己挑戰21k
體會了才知道過程是那麼不容易
手都凍僵了
好感動
2020-01-20 21:10
Sailer Liu 補給能量膠鹽糖bcaa膠囊如果要方便的話
可以到超商萊x富買

至於如何可以方便㩦帶
一般運動風衣運動褲都有小口袋即可輕易放入
也可到迪卡儂選購專門插束式的輕便小腰帶(可以別入6個能量膠)

如此
我的超半馬以上的LSD都是自行補給
揹包感覺的負荷不舒服
…
🙂
2020-02-09 07:30 ·
2020-02-09 07:31 ·