4.3 km | 00:33:36 | 07:51/km日期: 2015-06-24 21:44 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 07'07" / 06'56" / 06'39" / 07'31" / 19'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" | 230 / 230 |
2 | | 06'43" (+00'57") | 230 / 461 |
3 | | 06'51" (+01'05") | 230 / 691 |
4 | | 07'04" (+01'18") | 230 / 922 |
5 | | 07'13" (+01'27") | 230 / 1153 |
6 | | 07'22" (+01'36") | 230 / 1383 |
7 | | 07'17" (+01'31") | 230 / 1614 |
8 | | 07'35" (+01'49") | 230 / 1845 |
9 | | 07'09" (+01'23") | 230 / 2075 |
10 | | 07'17" (+01'31") | 230 / 2306 |
11 | | 07'22" (+01'36") | 230 / 2537 |
12 | | 07'04" (+01'18") | 230 / 2767 |
13 | | 06'12" (+00'26") | 230 / 2998 |
14 | | 06'08" (+00'22") | 230 / 3229 |
15 | | 10'50" (+05'04") | 230 / 3459 |
16 | | 11'55" (+06'09") | 230 / 3690 |
17 | | 10'32" (+04'46") | 361 / 4052 |
距離路跑
江蕙 -- 心狠手辣
江蕙 -- 心愛的今晚置叨位
江蕙 -- 月落
江蕙 -- 甲你攬牢牢
江蕙 -- 自作多情
江蕙 -- 到底誰是伊
江蕙 -- 知己
江蕙 -- 阿公的眠床腳
6月累積里程 : 4.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 06'56" | 00:14'03" |
3 | 06'39" | 00:20'42" |
4 | 07'31" | 00:28'13" |
4.1 | 102'05" | 00:33'35" |