9.6 km | 01:23:24 | 08:38/km日期: 2021-09-25 04:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 12030 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'29" / 06'08" / 06'06" / 05'58" / 05'54" / 07'26" / 06'11" / 07'12" / 16'42" / 23'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'30") | 1002 / 1002 | 189 / 81 |
| 2 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 2002 | 190 / 85 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1001 / 3004 | 190 / 86 |
| 4 | | 06'00" (+00'02") | 1001 / 4006 | 190 / 87 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5006 | 189 / 88 |
| 6 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 6006 | 160 / 83 |
| 7 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 7007 | 186 / 86 |
| 8 | | 07'23" (+01'25") | 1000 / 8007 | 161 / 83 |
| 9 | | 18'54" (+12'56") | 1000 / 9008 | 77 / 67 |
| 10 | | 20'04" (+14'06") | 635 / 9643 | 92 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'08" | 00:12'37" |
| 3 | 06'06" | 00:18'43" |
| 4 | 05'58" | 00:24'41" |
| 5 | 05'54" | 00:30'35" |
| 6 | 07'26" | 00:38'01" |
| 7 | 06'11" | 00:44'12" |
| 8 | 07'12" | 00:51'24" |
| 9 | 16'42" | 01:08'06" |
| 9.6 | 23'45" | 01:23'24" |
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