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Cole Joe
新北市
ID 456313
13 位追隨者
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Cole Joe
148.1 km
|
05:28:54
|
27.0 km/h
日期:
2018-10-27 01:05
-
總爬升:
834 m
-
平均心率:
139
-
卡路里:
1408 Cal
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
107~130
65~79%
2:M馬拉松配速區
130~146
79~89%
3:T乳酸耐力區
146~151
89~92%
4:A無氧耐力區
151~160
92~97.5%
5:I最大耗氧區
160~165
97.5~100%
最大心率為165
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
501.64 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
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Replay
目標心跳區間: 107~ 141
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
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