bbkaf 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

bbkaf 台北市
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3.0 km | 00:16:41 | 05:31/km

日期: 2018-10-27 01:59 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'13" / 05'21" / 06'01" / 09'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.18 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟, Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'21"	00:10'34"
3	06'01"	00:16'35"
3.0	10'14"	00:16'46"

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