9.1 km | 01:09:29 | 07:40/km日期: 2015-03-28 20:03 - 地點: 台北大學3圈 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 10580 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'54" / 07'52" / 07'59" / 08'19" / 07'56" / 07'22" / 07'04" / 07'16" / 07'20" / 09'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'50" (+00'41") | 1008 / 1008 | 149 / 85 |
2 | | 07'53" (+00'44") | 997 / 2005 | 151 / 83 |
3 | | 07'58" (+00'49") | 1000 / 3005 | 150 / 83 |
4 | | 08'20" (+01'11") | 996 / 4002 | 148 / 80 |
5 | | 07'58" (+00'49") | 1004 / 5006 | 149 / 83 |
6 | | 07'16" (+00'07") | 1001 / 6007 | 153 / 89 |
7 | | 07'09" | 999 / 7007 | 154 / 90 |
8 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 8007 | 157 / 87 |
9 | | 07'22" (+00'13") | 996 / 9004 | 157 / 86 |
10 | | 07'35" (+00'26") | 46 / 9050 | 142 / 92 |
3月累積里程 :
79.20 km 亞瑟士 2015虎走 累積 :
458.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'54" | 00:07'54" |
2 | 07'52" | 00:15'46" |
3 | 07'59" | 00:23'45" |
4 | 08'19" | 00:32'04" |
5 | 07'56" | 00:40'00" |
6 | 07'22" | 00:47'22" |
7 | 07'04" | 00:54'26" |
8 | 07'16" | 01:01'42" |
9 | 07'20" | 01:09'02" |
9.1 | 08'52" | 01:09'29" |