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阿部俊-RUN希望
宜蘭
ID 151023
485 位追隨者
跑鞋 (
11
)
愛迪達 帥白
已使用了 5 年 6 個月 16 天
共跑了 168.1 km
我要評分
所羅門 越野
已使用了 5 年 10 個月 16 天
共跑了 45.1 km
我要評分
adidas adizero Japan 3 M\n\nadidas adizero Japan 3 M\n\n adidas adizero Japan 3 M\n\n
已使用了 5 年 11 個月 8 天
共跑了 0.0 km
我要評分
adidas adizero Japan 3 M\n\n adidas adizero Japan 3 M\n\n
已使用了 5 年 11 個月 8 天
共跑了 42.3 km
我要評分
adidas adizero Japan 3 M
已使用了 5 年 11 個月 8 天
共跑了 336.5 km
我要評分
愛迪達 波士頓復活1號
已使用了 6 年 2 個月 26 天
共跑了 180.6 km
我要評分
愛迪達 波士頓6 黑
已使用了 6 年 4 個月 7 天
共跑了 467.5 km
我要評分
Brooks GHOST 10(GTX)
已使用了 6 年 5 個月
共跑了 667.4 km
我要評分
Adidas Boston 6
已使用了 6 年 6 個月 19 天
共跑了 631.0 km
我要評分
亞瑟士 虎走5
已使用了 6 年 9 個月 26 天
共跑了 377.8 km
我要評分
ON 奔馳雲 Cloudrush
已使用了 6 年 11 個月 22 天
共跑了 216.7 km
我要評分
單車 (
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賽事 (
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最佳成績:
全馬 : 02:59:25
半馬 : 01:25:41
跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
34600.9 km |
2472.5 km
2024 年 :
1254.8 km |
1062.5 km
2024
(km)
(km)
Jun
53.0
0.0
May
179.4
75.8
Apr
182.7
460.3
Mar
228.3
125.2
Feb
346.5
289.9
Jan
264.8
111.3
朋友 (
389
)
群組 (
1
)
尋找社團
RUN希望路跑團
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粉絲專頁 (
0
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建立粉絲專頁
里程碑 (
382
)
2024/05/10
恭喜 阿部俊-RUN希望 獲得 76000 推
2024/04/20
阿部俊-RUN希望 完成了第 30 半馬! - 2024 員山頑埤路跑
2024/03/17
阿部俊-RUN希望 完成了第 90 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2023/12/17
恭喜 阿部俊-RUN希望 獲得 75500 推
2023/09/19
恭喜 阿部俊-RUN希望 獲得 75000 推
2023/06/18
恭喜 阿部俊-RUN希望 獲得 74500 推
2023/03/27
恭喜 阿部俊-RUN希望 獲得 74000 推
2023/02/11
阿部俊-RUN希望 完成了第 80 馬! - 2023 臺北超級馬拉松(2/11)
2022/12/19
恭喜 阿部俊-RUN希望 獲得 73500 推
2022/12/11
賀!阿部俊-RUN希望 破PB - 19.9 km | 01:25:41
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阿部俊-RUN希望
2.9 km
|
01:24:57
|
28:53/km
日期:
2019-10-19 08:05
-
卡路里:
212 Cal
-
平均步頻:
55
-
溫度:
22°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(17)
Pace: 16'46" / 23'28" / 47'08" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
16'46"
(16'46")
16'42"
1003 / 1003
2
23'16"
(40'02")
23'23" (+06'41")
994 / 1997
3
44'31"
(01:24'33")
47'26" (+30'44")
938 / 2936
10月累積里程 :
400.98 km
Android - Sony G8232 上傳
| 4 years ago
鍾心慈
,
紅七仔
和其他
11
人說推
·
留言
李育叡
謝謝大哥今天東山河領跑~運動愉快!
2019-10-20 15:02 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
16'46"
00:16'46"
2
23'28"
00:40'14"
2.9
47'20"
01:24'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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王聖欣
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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