12.6 km | 01:58:24 | 09:24/km日期: 2019-01-05 07:15 - 總爬升: 553 m - 地點: 咬人狗坑至七瑤往返 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 09'41" / 12'23" / 12'48" / 08'16" / 05'48" / 06'10" / 07'44" / 07'17" / 07'33" / 14'14" / 10'23" / 08'45" / 12'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'40" (+03'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'22" (+06'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'48" (+07'00") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'15" (+02'27") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'43" (+01'55") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'17" (+01'29") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'32" (+01'44") | 1000 / 9000 |
10 | | 14'14" (+08'26") | 1000 / 10000 |
11 | | 10'22" (+04'34") | 1000 / 11000 |
12 | | 08'45" (+02'57") | 1000 / 12000 |
13 | | 12'38" (+06'50") | 583 / 12583 |
台中小白龍
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