參加"桃園全國拉松" 起跑前...太陽己昇起,不過還好有風(不甚太熱) 7:00開始出發,今日目標--精實的跑一次半馬.. 除了第一水站沒停..其它..到站才停下腳步. 喝完就起跑,.. 一路上狀況還可以,把注意力集中於腳.. 以最舒服的狀態完成了這次路跑.. 就最後一段(很長一段),去程遇到"大"逆風... 雖然速度己無法提昇..還是慢慢往上跑.. 回程剩3km ..順風跑起來就舒服多了 到了這裡..突然,領悟到... 人生如跑步..有逆風/順風/上坡/下坡.. 只要往前繼續跑..沒克服不了的吧!!. 這次才算真的有享受到路跑活動.. 而且..輕鬆跑反而成績有進步一些些.. 最後以2:18:29 完成.. 比之前最佳成績進步快7分鐘哩...(這是破PB嗎?)