陳信華 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳信華桃園
ID 54971

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9.0 km | 00:52:55 | 05:53/km

日期: 2013-10-13 07:11 - 卡路里: 753.219 Cal

Pace: 05'40" / 05'28" / 05'29" / 05'31" / 05'53" / 05'51" / 05'59" / 05'46" / 07'28" /

10月累積里程 : 111.18 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'28"	00:11'08"
3	05'29"	00:16'37"
4	05'31"	00:22'08"
5	05'53"	00:28'01"
6	05'51"	00:33'52"
7	05'59"	00:39'51"
8	05'46"	00:45'37"
9.0	07'28"	00:52'55"

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