keith 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

keith 桃園
ID 107098

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8.7 km | 00:58:11 | 06:39/km

日期: 2013-10-13 07:12 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'33" / 06'48" / 06'12" / 06'09" / 06'41" / 06'29" / 06'51" / 06'49" / 06'15" /

10月累積里程 : 73.65 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'48"	00:14'21"
3	06'12"	00:20'33"
4	06'09"	00:26'42"
5	06'41"	00:33'23"
6	06'29"	00:39'52"
7	06'51"	00:46'43"
8	06'49"	00:53'32"
8.8	06'11"	00:58'11"

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