發給 : 劉仁釗
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劉仁釗 的運動日誌(2020年6月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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2020年6月
2020年5月
14 km
2020年4月
52 km
2020年3月
61 km
2020年2月
87 km
2020年1月
158 km |
12 km
2019年12月
192 km |
11 km
2019年11月
161 km |
12 km
2019年10月
164 km |
96 km
2019年9月
44 km |
96 km
2019年8月
58 km |
161 km
2019年7月
177 km |
149 km
2019年6月
214 km |
88 km
2019年5月
71 km |
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2019年4月
217 km |
122 km
2019年3月
201 km |
170 km
2019年2月
117 km |
166 km
2019年1月
150 km |
194 km
2018年12月
223 km |
45 km
2018年11月
155 km
2018年10月
184 km
2018年9月
165 km
2018年8月
91 km |
36 km
2018年7月
136 km |
21 km
2018年6月
112 km |
29 km
2018年5月
125 km
2018年4月
163 km
2018年3月
127 km |
75 km
2018年2月
92 km
2018年1月
144 km
2017年12月
76 km
2017年11月
138 km
2017年10月
165 km
2017年9月
141 km
2017年8月
113 km |
29 km
2017年7月
103 km |
38 km
2017年6月
84 km |
35 km
2017年5月
132 km
2017年4月
163 km
2017年3月
148 km
2017年2月
95 km
2017年1月
126 km
2016年12月
165 km
2016年11月
147 km
2016年10月
153 km
2016年9月
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2016年6月
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2016年4月
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2015年9月
35 km
2015年8月
6 km |
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2015年7月
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2015年6月
102 km |
8 km
2015年5月
78 km |
1 km
2015年4月
54 km
2015年3月
56 km
2015年2月
97 km
2015年1月
130 km
2014年12月
110 km |
33 km
2014年11月
215 km |
12 km
2014年10月
207 km
2014年9月
220 km
2014年8月
146 km
2014年7月
140 km
2014年6月
195 km |
21 km
2014年5月
223 km |
38 km
2014年4月
230 km |
14 km
2014年3月
207 km |
52 km
2014年2月
326 km |
53 km
2014年1月
305 km |
77 km
2013年12月
261 km |
70 km
2013年11月
327 km
2013年10月
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2013年9月
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2013年8月
276 km
2013年7月
349 km
2013年6月
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2013年5月
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2013年1月
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2012年12月
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2012年11月
84 km
2012年10月
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2012年5月
127 km
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