陳育軒 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳育軒台中
ID 284759

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4.5 km | 00:41:47 | 09:23/km

日期: 2016-08-20 06:20 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 08'31" / 09'30" / 09'16" / 10'19" / 09'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

08'06"

949 / 949

2

09'34"

(17'16")

09'32" (+01'26")

1002 / 1952

3

09'40"

(26'56")

09'37" (+01'31")

1004 / 2956

4

10'08"

(37'04")

10'07" (+02'01")

1001 / 3957

5

04'43"

(41'47")

09'33" (+01'27")

493 / 4451

加油

8月累積里程 : 12.53 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

於菌頡, Helin Lo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'30"	00:18'01"
3	09'16"	00:27'17"
4	10'19"	00:37'36"
4.5	09'15"	00:41'47"

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