Mr.Lai 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Mr.Lai 台中
ID 281407

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4.5 km | 00:30:21 | 06:41/km

日期: 2016-08-20 06:20 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'56" / 06'26" / 06'47" / 06'26" / 07'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 60.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 蕭惠玲和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'26"	00:13'22"
3	06'47"	00:20'09"
4	06'26"	00:26'35"
4.5	06'59"	00:30'22"

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