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恭喜破PB 全馬 | 02:59:55 | 04:15/km | 第40馬
日期: 2023-12-17 06:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1713 Cal - 平均步頻: 188
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 終於破三了!賽前十天把最後一個課表完成後,只要好好恢復,還滿有信心可以突破去年的遺憾。但是,賽前第三天星期四晚上開始有感冒症狀,覺得很不妙啊!星期五、六這2天趕緊喝了四杯維他命c、四杯蜂蜜水、2瓶雞精、一杯伏冒熱飲、一堆喉糖…..還好有把感冒稍微壓下來,應該沒有發燒……今天要上場了,雖然喉嚨還燒聲,身體也不太舒服,但是就拼拼看吧!能完成真的太好了,可以好好休息了☺️ 賽前宣言: 年度大拜拜,期末考! 賽後評分: 舒服的天氣、友善的賽道,努力了許多年,一年一年慢慢的進步,終於讓我破三了! 給 4 星
12月累積里程 : 313.06 km Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 : 469.6 km TCX 2.0 上傳 | 4 months ago · 留言
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