黃志銘

黃志銘的DNA | 封面

Run because i can !

共獲得 +24007 讚

共獲得 +1145 留言

33663

已繞赤道 0.84 圈

跑齡13 年 | 共獲得 289 枚運動獎章 | 個人累積總里程33663km

2024/05/12 恭喜黃志銘獲得 24000 推

黃志銘已連續運動 144 天，繼續加油 !

* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *

黃志銘桃園
ID 2497

67 位追隨者

跑鞋 (14)

Nike vaporfly next% 3
已使用了 3 個月 11 天
共跑了 109.5 km
我要評分

mizuno wave rider 26
已使用了 3 個月 15 天
共跑了 262.2 km
我要評分

Mizuno WAVE DUEL NEO 2 ELITE
已使用了 3 個月 23 天
共跑了 36.2 km
我要評分

New Balance FuelCell SC Elite V3
已使用了 9 個月 28 天
共跑了 448.2 km
我要評分

ASICS TARTHER RP 3
已使用了 1 年 1 個月 2 天
共跑了 95.0 km
我要評分

Nike Zoom Fly 5
已使用了 1 年 1 個月 19 天
共跑了 783.9 km
我要評分

saucony axon3
已使用了 1 年 3 個月 25 天
共跑了 1134.8 km
我要評分

Altra Olympus 4
已使用了 1 年 4 個月 10 天
共跑了 202.5 km
我要評分

Adidas Adizero Adios Pro 3
已使用了 1 年 5 個月 14 天
共跑了 463.6 km
我要評分

nike zoom fly 4
已使用了 2 年 2 個月 27 天
共跑了 1515.2 km
我要評分

Nike Alphafly NEXT%
已使用了 2 年 4 個月 4 天
共跑了 511.4 km
我要評分

Nike Vaporfly Next% 2
已使用了 2 年 6 個月 26 天
共跑了 1555.2 km
我要評分

adidas adizero boston 10
已使用了 2 年 8 個月 4 天
共跑了 1465.8 km
我要評分

NIKE VAPORFLY NEXT%
已使用了 3 年 3 個月 22 天
共跑了 1189.1 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

首場馬拉松 :

2013雙溪櫻花馬拉松

最佳成績:

全馬 : 02:59:55

半馬 : 01:27:55

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

33663.2 km |

49.9 km
2024 年 :

1498.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
May	138.6	0.0
Apr	301.5	0.0
Mar	332.8	0.0
Feb	349.7	0.0
Jan	376.0	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	313.1	0.0

朋友 (61)

群組 (3)

軟趴趴
大湖幫跑團
大竹精實團

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (159)

2024/02/28 恭喜黃志銘獲得 23500 推
2023/12/25 恭喜黃志銘獲得 23000 推
2023/12/17 黃志銘完成了第 40 馬! - 2023 臺北馬拉松
2023/12/17 賀！黃志銘破PB - 全馬 | 02:59:55
2023/11/12 恭喜黃志銘獲得 1100 留言數
2023/11/03 恭喜黃志銘獲得 22500 推
2023/09/10 恭喜黃志銘獲得 22000 推
2023/08/01 恭喜黃志銘獲得 21500 推
2023/06/20 恭喜黃志銘獲得 21000 推
2023/06/10 恭喜黃志銘獲得 1050 留言數

5月目標

138.6 / 300 km (46.2%)

0.0 / 0 km (0%)

0.0 / 0 km (0%)

-7445卡路里

黃志銘的運動日誌(2024年5月)

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

黃志銘的月誌

黃志銘的照片牆