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29.0 km | 03:55:53 | 08:08/km | 第5半馬
日期: 2023-10-29 06:39 - 總爬升: 490 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 2036 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
· 留言 成績不如預期的在3:45,雖然每個水站只停下補水喝水,沒有多作停留,補給也只吃了2片餅乾,大家在拍照,我還是按照自己的配速前進,今天的天氣算不錯了,感謝天公伯,只讓我們最後才小曬,加上隧道前的大魔王,當了一段步兵保留體力,最後進隧道才有力氣做最後衝刺,跑進終點 賽前宣言: I can do it! 賽後評分: 賽道補給與工作人員都很棒。 給 5 星
10月累積里程 : 300.16 km Adidas Boston 11 累積 : 1076.1 km TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
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